كبدة الدجاج كيتو دايت وصفة صحية ومناسبة للحميات الغذائية والريجيم فهي عبارة عن كبدة مع الخضار بدون زيوت بالإضافة إلى أنها مغذية وشهية .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    في مقلاة نضع كوب ماء والكبدة ونفور عليها حتى نتخلص من الزفرة تماماً .

  • 2

    نصفيهم وننقلهم على مقلاة أخرى ونصب فوقها كوب ماء مغلي ونضيف ملح وفلفل وزنجبيل وهيل وقرفة والخل ونحرك .

  • 3

    نغطيهم ونتركهم قليلاً ثم نزيل الغطاء ونحرك ثم نضيف البصل والفليفلة الملونة والطماطم ونقلبهم ثم نغطيهم .

  • 4

    نتركهم على نار هادئة حتى ينضجوا ثم نزيل الغطاء ونحرك على نار عالية لدقيقتين .

  • 5

    نصبهم في طبق التقديم وبهذه الطريقة تكون وصفتنا انتهت وصحة وهنا .