طريقة عمل برجر قليل الدهون
وقت التحضير
4 دقيقة
وقت الطهي
12 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل برجر قليل الدهون بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير برجر قليل الدهون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
400 جم
لحم بقري خالي من الدهون
(مفروم)
-
1 كوب
خس ممزق
-
0.5 كوب
بقسماط
(مطحون)
-
2 ثمرة
بصل أخضر
(مفروم ناعم)
-
1 ثمرة
طماطم كبيرة
(مقطع شرائح)
-
1 ثمرة
خيار صغيرة
(مقطع شرائح)
-
1 ثمرة
بصل أحمر صغيرة
(مقطع شرائح)
-
4 شريحة
جبن شيدر قليل الدسم
-
4 رغيف
خبز برجر الحبوب مفتوح ومحمص
(كامل)
-
6 ملعقة
2 شاي مردة
-
1.5 ملعقة
شاي صوص رسيستير شاير
-
1
صفار بيضة
-
زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يقلب اللحم مع البصل الأخضر و صفار البيض والبقسماط و المستردة و صوص رسيستيرشاير في طبق كبير و يتبل بالملح و الفلفل و يقسم الخليط 4 فطائر سُمكها 2 سم و توضع على طبق كبير و تغطي بالبلاستيكية تبرد في الثلاجة لمدة 30 دقيقة .
-
2
يسخن طاسة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة و يدهن البرجر بالزيت و تطهى لمدة 10 دقائق مع التقليب كل 2 دقيقة و هذا هو بسبب طبيعة اللحوم قليلة الدهون فهي تميل للحرق ثم يوضع أعلى البرجر الجبن و تغطي و تطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى قد يذوب الجبن .
-
3
توضع قواعد الخبز على أطباق التقديم و يوضع عليها الخس و الطماطم و الخيار و البصل الأحمر و البرجر و قمم الخبز و تقدم .
وصفات ذات صلة
2023-09-27
طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت
طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أرز مقلي بالبيض للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل عصير الخيار بالليمون
طريقة عمل عصير الخيار بالليمون بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع
طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع المثلج سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.