طريقة عمل بامية هندي بالتوابل
161 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
بامية هندي بالتوابل
المقادير
-
0.5 كيلو
بامية كبيرة شرائح
-
بصلة متوسطة
-
طماطم
(مبشور)
-
لبن جوزهند
-
كزبرة خضراء
-
معجون تمر هندي
-
2 ملعقة كبيرة
زيت
-
ملعقة صغيرة
بذور الخردل
-
ملح
-
فلفل اسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي الخردل في الزيت حتى يبدأ في التحميص ثم نضيف البصل وشوحي حتى يصبح بني اللون
-
2
ضيفي البامية وشوحي ثم ضعي لبن جوز الهند ومعجون التمر هندي والطماطم واتركيها على النار تطهو
-
3
ضيفي الكزبرة واخلطي جيدا وقدميها ساخنة
وصفات ذات صلة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.