طريقة عمل أرز بالسلمون المدخن
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
أرز بالسلمون المدخن
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 1,135 سعرة
- بروتين
- 42.8 جم
- دهون
- 25.9 جم
- كربوهيدرات
- 198.7 جم
- سكر
- 5.4 جم
- ألياف
- 10.6 جم
- ملح
- 5.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يغسل الأرز جيداً ويصفى من الماء
-
2
يوضع الماء في وعاء متوسط على نار عالية، ويضاف إليه السكر والملح ويقلب جيداً
-
3
يضاف الأرز إلى الماء ويقلب، ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز، ثم يرفع من على النار ويترك حتى يبرد
-
4
تقطع شرائح السلمون إلى شرائح رفيعة، وتبشر حبة الجزر، ويفرم الشبت بالسكين
-
5
تفرد أوراق الخس وتقطع منها الجزء الأبيض في الوسط، ثم تقطع الأوراق الخضراء إلى شرائح رفيعة
-
6
يوضع الأرز المسلوق في وعاء كبير لتقديم السلطة، ويضاف إليه الشبت المفروم والجزر المبشور والخل البلسمي والصويا صوص وزيت السمسم وصوص السمك ويقلب جيداً
-
7
تضاف شرائح السلمون وعشب البحر والخس والسمسم المحمص والكورن فليكس، وتخلط جميع المكونات جيداً وتقدم
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير أرز بالسلمون المدخن؟
يستغرق تحضير أرز بالسلمون المدخن حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات أرز بالسلمون المدخن؟
تحتاج إلى 14 مكونات: 2 كوب أرز مصري، 1 و نصف كوب ماء، ربع ملعقة صغيرة سكر، ربع ملعقة صغيرة ملح، 8 شرائح سلمون مدخن، 2 ملعقة كبيرة خل، ملعقة كبيرة صويا صوص، ملعقة كبيرة صوص سمك، ملعقة كبيرة زيت السمسم، حبة جزر، 6 أعواد شبت، 8 أوراق خس طازج، نصف كوب كورن فلكس، 2 ملعقة كبيرة سمسم محمص.
لكم شخص تكفي وصفة أرز بالسلمون المدخن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة فيونكة بالمشروم والسبانخ
مكرونة فيونكة بالمشروم والسبانخ
2026-07-08
طريقة عمل دقة
دقة
2026-07-08
طريقة عمل نودلز جلاس بالخضار
نودلز جلاس بالخضار
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس مكسيكي
بطاطس مكسيكي
2026-07-08
طريقة عمل بامية ويكة
بامية ويكة
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة بالزبدة
مكرونة بالزبدة
2026-07-08
طريقة عمل تونة بالطحينة
تونة بالطحينة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل كرات الدجاج بالكريمة والسبانخ
كرات الدجاج بالكريمة والسبانخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.