طريقة عمل عصير الزنجبيل و البطاطا الحلوة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
طريقة عمل عصير الزنجبيل و البطاطا الحلوة بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الزنجبيل و البطاطا الحلوة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 حبة
متوسطة بطاطا ة
(حلو)
-
1 حبة
كبيرة جزر
-
1 كوب
حليب بارد
-
1 ملعقة صغيرة
زنجبيل طازج مفروم
(ملعقة شاي)
-
عسل أبيض للتحلية
-
ماء للسلق
- وصفة مشابهة: حضري كرات الجزر بالزنجبيل
-
6
يمكن ابدال الحليب بلبن جوز الهند للحصول على مذاق مختلف.
-
يمكن إضافة كمية أكبر من الحليب للحصول على عصير أنعم وأخف.
-
فص
تعتبر البطاطا من الأطعمة الغنية بفيتامين الضروري لصحة العظام والأان.
(د)
-
البطاطا تحتوي على فيتامين الذي يقلل من نسبة الأنسولين في الدم.
(B6)
-
100 حبة
تحتوي البطاطا المتوسطة ال على سعر حراري.
(مسلوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نغسل البطاطا والجزر جيداً، ونسلقهم في الماء لمدة 20 - 25 دقيقة لينضجوا.
-
2
نقشر الجزر والبطاطا، ثم نهرسهم جيداً ونتركهم حتى يبردوا.
-
3
في وعاء الخلاط، نضع الجزر والبطاطا والحليب والزنجبيل والعسل، ونضربهم جيداً حتى يتجانسوا.
-
4
نصب عصير البطاطا بالزنجبيل في الأكواب، ونقدمه بارد.
وصفات ذات صلة
2023-09-27
مشروب الزنجبيل والليمون الساخن
طريقة عمل مشروب الزنجبيل والليمون الساخن بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والليمون الساخن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-09-27
افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة
طريقة عمل افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل عصير البرقوق
طريقة عمل عصير البرقوق بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير البرقوق سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-09-27
طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب
طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الكيوي بالحليب سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.