طريقة عمل عصير الجزر بالزبادى

طريقة عمل عصير الجزر بالزبادى

482 زيارات

وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

8 أفراد

طريقة عمل عصير الجزر بالزبادى خطوة بخطوة بـ6 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية
54 سعرة
بروتين
0.9 جم
دهون
0.7 جم
كربوهيدرات
24.7 جم
سكر
22.6 جم
ألياف
3.4 جم
ملح
0.10 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    نقشر الجزر ونقطعه ثم نسلقه في 3 لتر ماء لمدة ساعة .

  2. 2

    ?نعصر البرتقال والليمون .

  3. 3

    ?بعد أن ينضج الجزر نضعه فى خلاط كهربائى مع الماء الذي نضج فيه ثم نضيف عصير البرتقال تدريجياً ثم عصير الليمون.

  4. 4

    ?نضيف السكر ونخلط في الأخير نضع الياغورت ونخلط ثم يوضع العصير في الثلاجة حتى يبرد .

دلوقتي

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات عصير الجزر بالزبادى؟

تحتاج إلى 6 مكونات: كيلو جزر، 3 حبات برتقال، حبة ليمون، 15 ملعقة كبيرة سكر، 2 علب زبادى بطعم الخوخ، ماء.

لكم شخص تكفي وصفة عصير الجزر بالزبادى؟

تكفي الوصفة 8 أفراد.

شارك

أقسام ذات صلة

وصفات ذات صلة

طريقة عمل مشروب الحلبة بالحليب الساخن

2026-08-21

طريقة عمل مشروب الحلبة بالحليب الساخن

مشروب تقليدي دافئ يجمع بين فوائد بذور الحلبة الغنية بالمعادن والحليب المغذي، يتميز بنكهة دافئة وحنينية وفوائد صحية عديدة تشمل تخفيف آلام الصدر وتنظيم مستويات السكر في الدم، مشروب مثالي للأمسيات الباردة وللعناية بالصحة

افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة

2026-07-08

افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة

طريقة عمل افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

طريقة عمل عصير فراولة بالحليب

2026-09-26

طريقة عمل عصير فراولة بالحليب

عصير منعش وسهل التحضير يجمع بين حلاوة الفراولة الطبيعية وكريمة الحليب الناعمة، مع لمسة عطرية رقيقة من ماء الورد. مشروب صيفي مثالي للأطفال والكبار

شيري كولا

2026-09-26

شيري كولا

طريقة عمل شيري كولا خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

طريقة عمل شاي بربري

2026-10-02

طريقة عمل شاي بربري

شاي بربري دافئ وعطري يجمع بين نعومة الشاي مع دفء القرنفل وكريمة الحليب، مشروب تقليدي يدفئ الروح في الأيام الباردة ويمنح شعوراً بالراحة والهدوء

طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل

2026-10-08

طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل

مشروب منعش يجمع بين مرارة القهوة الخفيفة وحلاوة الكراميل الغنية، مثالي للأيام الحارة. طبقات من النكهات المتميزة تتناغم مع الثلج والحليب البارد لتعطيك تجربة حسية متوازنة وممتعة.

طريقة عمل آيس موكا بالكراميل

2026-10-17

طريقة عمل آيس موكا بالكراميل

مشروب بارد فاخر يجمع بين نعومة الحليب وقوة القهوة مع تناغم الكاكاو والكراميل، يقدم تجربة حسية متكاملة في كل رشفة، مثالي للأيام الحارة وكمكافأة لذيذة في أي وقت.

طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز

2026-10-19

طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز

مشروب سموثي صحي وغني بالعناصر الغذائية، يجمع بين سهولة الإعداد السريع وقيمة غذائية عالية، حيث يوفر الشوفان الألياف المفيدة والموز الطاقة الطبيعية واللوز الدهون الصحية والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لإفطار متوازن أو وجبة خفيفة صباحية تمنح الجسم الشعور بالشبع والنشاط

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.