طريقة عمل عصير فريش استوائى
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل عصير فريش استوائى خطوة بخطوة بـ9 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 عبوة
حليب مكثف محلى
-
2 كوب
أناناس
(طازج)
-
2 حبة
مانجو
-
2 كوب
عصير برتقال
(طازج)
-
2 كوب
ثلج مكعبات
- شريحة للزينة: أناناس
-
شريحة
برتقال
-
علبة
كرز أحمر م
-
صلصة توت جاهزة
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 353 سعرة
- بروتين
- 6.7 جم
- دهون
- 2.2 جم
- كربوهيدرات
- 71.3 جم
- سكر
- 66.9 جم
- ألياف
- 5.4 جم
- ملح
- 0.20 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعي الأناناس و المانجو إلى قطع صغيرة، ثم ضعيها في خلاط الفواكه.
-
2
?ثم أضيفي عصير البرتقال و الحليب و الثلج، و اخلطي لمدة دقيقة أو إلى أن يتجانس الخليط جيدًا.
-
3
في كأس التقديم، ضعي ملعقة كبيرة من صلصة التوت على جوانب الكأس، ثم صبي كوكتيل الفواكه.
-
4
زيني الكأس بشرائح البرتقال و الأناناس و الكرز الأحمر، ثم قدميه.
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بمعرفة كيفية صنع عصير طازج استوائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن وصفات العصائر الصحية، فتأكد من مراجعة منشورات المدونة الأخرى. شكرا للقراءة!
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات عصير فريش استوائى؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 1عبوة حليب مكثف محلى، 2 كوب أناناس طازج، 2 حبة مانجو، 2 كوب عصير برتقال طازج، 2 كوب ثلج مكعبات، للزينة: شرائح أناناس، شرائح برتقال، كرز أحمر معلب، صلصة توت جاهزة.
لكم شخص تكفي وصفة عصير فريش استوائى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-08-21
طريقة عمل مشروب الحلبة بالحليب الساخن
مشروب تقليدي دافئ يجمع بين فوائد بذور الحلبة الغنية بالمعادن والحليب المغذي، يتميز بنكهة دافئة وحنينية وفوائد صحية عديدة تشمل تخفيف آلام الصدر وتنظيم مستويات السكر في الدم، مشروب مثالي للأمسيات الباردة وللعناية بالصحة
2026-07-08
افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة
طريقة عمل افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-09-26
طريقة عمل عصير فراولة بالحليب
عصير منعش وسهل التحضير يجمع بين حلاوة الفراولة الطبيعية وكريمة الحليب الناعمة، مع لمسة عطرية رقيقة من ماء الورد. مشروب صيفي مثالي للأطفال والكبار
2026-09-26
شيري كولا
طريقة عمل شيري كولا خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-10-02
طريقة عمل شاي بربري
شاي بربري دافئ وعطري يجمع بين نعومة الشاي مع دفء القرنفل وكريمة الحليب، مشروب تقليدي يدفئ الروح في الأيام الباردة ويمنح شعوراً بالراحة والهدوء
2026-10-08
طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل
مشروب منعش يجمع بين مرارة القهوة الخفيفة وحلاوة الكراميل الغنية، مثالي للأيام الحارة. طبقات من النكهات المتميزة تتناغم مع الثلج والحليب البارد لتعطيك تجربة حسية متوازنة وممتعة.
2026-10-17
طريقة عمل آيس موكا بالكراميل
مشروب بارد فاخر يجمع بين نعومة الحليب وقوة القهوة مع تناغم الكاكاو والكراميل، يقدم تجربة حسية متكاملة في كل رشفة، مثالي للأيام الحارة وكمكافأة لذيذة في أي وقت.
2026-10-19
طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز
مشروب سموثي صحي وغني بالعناصر الغذائية، يجمع بين سهولة الإعداد السريع وقيمة غذائية عالية، حيث يوفر الشوفان الألياف المفيدة والموز الطاقة الطبيعية واللوز الدهون الصحية والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لإفطار متوازن أو وجبة خفيفة صباحية تمنح الجسم الشعور بالشبع والنشاط
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.