طريقة عمل عصير بنجر بالجزر الأحمر
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل عصير بنجر بالجزر الأحمر خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 حبة
بنجر
-
2 حبة
جزر أحمر
-
1 كوب
ماء بارد
- مل وصفة مشابهة: طريقة ععصير بنجر بالتفاح
-
6 مكعب
من الممكن أن نضع الجزر والبنجر بدون سلق ولكن أخذ وقت أكثر في السلق
-
مكعب
من الممكن وضع ثلج في العصير بأن ينعم ونضربه مرة آخرى ثم نقدمه
-
من أفضل المشروبات التي يفضل شوربها أثناء الرجيم فهي تساعد على فقد الوزن وتعويض الجسم بالفيتامينات الناقصة
-
عصير البنجر بالجزر يقلل من السموم التي تصل للكبد
-
تناول عصير البنجر بالجزر يساعد على الحفاظ على النظر والحماية والعلاج من الأنيميا
-
62 كوب
كل من عصير البنجر بالجزر يحتوي على سعر حراري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقوم بغسل حبات البنجر جيدًا بالماء الجاري ،ثم نضعه في وعاء كبير ونغطيه بالماء ونتركه على نار متوسطة حتى ينضج ويتم سلقه ،ثم نرفعه من على النار ونتركه حتى يبرد.
-
2
نحضر حبات الجزر ونقوم بغسلها جيدًا ثم نضعها في وعاء ونغطيها بالماء ،ونتركها على نار متوسطة حتى تسلق ،ثم نرفعها من على النار ومن ماء السلق ونتركها حتى تبرد .
-
3
نقطع حبات البنجر والجزر لمكعبات .
-
4
نضع مكعبات الجزر والبنجر المسلوقة في الخلاط ونضيف لها الماء البارد ونقوم بضربها حتى تنعم .
-
5
نصفي عصير البنجر بالجزر باستخدام مصفاة ثم نسكبه في أكواب التقديم ثم نقدمه.
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بالتعرف على عصير الشمندر وكيفية صنعه بالجزر الأحمر. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير بنجر بالجزر الأحمر؟
يستغرق تحضير عصير بنجر بالجزر الأحمر حوالي 30 دقيقة (15 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات عصير بنجر بالجزر الأحمر؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 2 حبة بنجر، 2 حبة جزر أحمر، 1 كوب ماء بارد، وصفة مشابهة: طريقة عمل عصير بنجر بالتفاح، من الممكن أن نضع مكعبات الجزر والبنجر بدون سلق ولكن ستأخذ وقت أكثر في السلق، من الممكن وضع مكعبات ثلج في العصير بأن ينعم ونضربه مرة آخرى ثم نقدمه، من أفضل المشروبات التي يفضل شوربها أثناء الرجيم فهي تساعد على فقد الوزن وتعويض الجسم بالفيتامينات الناقصة، عصير البنجر بالجزر يقلل من السموم التي تصل للكبد، تناول عصير البنجر بالجزر يساعد على الحفاظ على النظر والحماية والعلاج من الأنيميا، كل كوب من عصير البنجر بالجزر يحتوي على 62 سعر حراري.
لكم شخص تكفي وصفة عصير بنجر بالجزر الأحمر؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-08-21
طريقة عمل مشروب الحلبة بالحليب الساخن
مشروب تقليدي دافئ يجمع بين فوائد بذور الحلبة الغنية بالمعادن والحليب المغذي، يتميز بنكهة دافئة وحنينية وفوائد صحية عديدة تشمل تخفيف آلام الصدر وتنظيم مستويات السكر في الدم، مشروب مثالي للأمسيات الباردة وللعناية بالصحة
2026-07-08
افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة
طريقة عمل افضل طريقة لعمل ميلك شيك الفراولة خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-09-26
طريقة عمل عصير فراولة بالحليب
عصير منعش وسهل التحضير يجمع بين حلاوة الفراولة الطبيعية وكريمة الحليب الناعمة، مع لمسة عطرية رقيقة من ماء الورد. مشروب صيفي مثالي للأطفال والكبار
2026-09-26
شيري كولا
طريقة عمل شيري كولا خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-10-02
طريقة عمل شاي بربري
شاي بربري دافئ وعطري يجمع بين نعومة الشاي مع دفء القرنفل وكريمة الحليب، مشروب تقليدي يدفئ الروح في الأيام الباردة ويمنح شعوراً بالراحة والهدوء
2026-10-08
طريقة عمل آيس كوفي بالكراميل
مشروب منعش يجمع بين مرارة القهوة الخفيفة وحلاوة الكراميل الغنية، مثالي للأيام الحارة. طبقات من النكهات المتميزة تتناغم مع الثلج والحليب البارد لتعطيك تجربة حسية متوازنة وممتعة.
2026-10-17
طريقة عمل آيس موكا بالكراميل
مشروب بارد فاخر يجمع بين نعومة الحليب وقوة القهوة مع تناغم الكاكاو والكراميل، يقدم تجربة حسية متكاملة في كل رشفة، مثالي للأيام الحارة وكمكافأة لذيذة في أي وقت.
2026-07-08
طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز
طريقة عمل سموثي الشوفان بالموز واللوز خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.