طبق السالمون المشوي على الطريقة الصينية

سمك السالمون من أكثر أنواع الأسماك التي تحتوي على قيمة غذائية عالية بالإضافه لاحتوائه على اوميغا 3 . قدمت إلينا الطاهية إيناس عاهد وصفة سمك السالمون على الطريقة الصينية، جربيها و استمتعي بطعمها الفريد إلى جانب القيمة الغذائية العالية

المقادير

• 4 قطعة السلمون
• 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم
• ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 3 فص الثوم (مهروس)
• 2 حبة الجزر (متوسطة مقطعة شرائح رفيعة)
• 0.5 كوب الفول (حبّ)
• 2 عود البصل الأخضر (مفروم)
• ملعقة صغيرة السمسم (المحمص)
• ربع كوب الصويا صوص (للصلصة)
• 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم (للصلصة)
• ملعقة كبيرة خل الأرز (للصلصة)
• ملعقة صغيرة الزنجبيل (مبروش، للصلصة)
• 2 فص الثوم (مهروس، للصلصة)
• ملعقة صغيرة النشاء (للصلصة)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات طبق السالمون المشوي على الطريقة الصينية؟

تحتاج إلى 14 مكونات: السلمون، زيت السمسم، فلفل أسود، الثوم، الجزر، الفول، البصل الأخضر، السمسم، الصويا صوص، زيت السمسم، خل الأرز، الزنجبيل، الثوم، النشاء.

لكم شخص تكفي وصفة طبق السالمون المشوي على الطريقة الصينية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سلمون بالكريمة

سلمون بالكريمة .. لعشاق طعم الأسماك الطيبة والصحية، نقدم لك بمذاق شهي وطيب، طريقة عمل سلمون بالكريمة، بخطوات قليلة وبسيطة، حضري أشهى أطباق سمك السلمون المبتكرة والجديدة والمميزة .. شاهدي أيضاً طريقة عمل سلمون مشوي للرجيم

2023-10-17

سوشي بالسلمون

سوشي بالسلمون .. لمحبي المأكولات البحرية الشهية، تعلمي طريقة عمل أشهر أطباق الأسماك الرائعة، سوشي بالسلمون، جربيه الآن 

2023-10-17

السوشي بالسلمون اللايت للرجيم

السوشي بالسلمون اللايت للرجيم .. لمحبي المأكولات البحرية، تعلمي لوجبة لرجيم صحية وخفيفة، السوشي بالسلمون بالطعم الأصلي والمميز

2023-10-17

سمك الفيليه المقلي

لعشاق المذاق الحار يمكنكِ إضافة الفلفل الحارة المطحونة، واستمتعي بطعم ومذاق لايقاوم.

2023-09-26

بيض بنديكت للفطور مثل المطاعم

حضري وصفة بيض بندكت مع السلمون لفطور شهي وصحي مثل المطاعم 

2023-09-26

سلمون مشوي بالعسل والخردل للرجيم

سلمون مشوي بالعسل والخردل للرجيم .. تعد المأكولات البحرية والأسماك من أفضل اللحوم لتخفيف الوزن، قدمي سمك السلمون بطعم العسل والخردل المميز 

2023-09-27

بيض بنديكت للفطور مثل المطاعم

حضري وصفة بيض بندكت مع السلمون لفطور شهي وصحي مثل المطاعم 

2023-10-17

فيليه سمك سلمون مشوي

فيليه سمك سلمون مشوي .. حضري من سمك السلمون أطيب الوصفات الرمضانية الغنية بالطعم الرائع والخفيف، وتمتعي مع عائلتك بأطيب وصفات رمضان 2020 تعلمي أيضاً:  تتبيلة سمك سلمون

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.