ستيك الدجاج المشوي بالليمون للدايت
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
ستيك الدجاج المشوي بالليمون للدايت ... وصفات خفيفة وسريعة التحضير جربيها الآن ، حضري وصفة ستيك الدجاج المناسبة للدايت وتمتعي بطعمها الشهي واللذيذ شاهدي: ستيك الدجاج الشهي على طريقة منال العالم بالفيديو
المقادير
-
0.5 كيلو
صدر الدجاج
-
4 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
رشّة
إكليل الجبل
-
ربع كوب
عصير الليمون
(حامض)
-
2 ملعقة صغيرة
ملح
-
رشّة
فلفل أسود
-
0.75 ملعقة صغيرة
بابريكا
-
ربع ملعقة صغيرة
فلفل حريف
-
2 ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء
(مفرومة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?اخلطي زيت الزيتون، إكليل الجبل، عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل، البابريكا، الفلفل الحريف والكزبرة في وعاءٍ كبير.
-
2
انقعي صدور الدجاج بهذا المزيج لمدّة 4 ساعات في الثلاجة.
-
3
اشوي صدور الدجاج لتنضج من الجهتين على الشواية.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
سلطة السلمون المدخن للرجيم
سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً: سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
2023-10-17
بطاطس بالتونة للرجيم
بطاطس بالتونة للرجيم .. وصفات رجيم خفيفة وبسعرات حرارية قليلة نقدمها لكِ ، جربي البطاطس المشوية والمحشية بسمك التونة الصحي، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً: بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم
2023-10-17
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً: سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم
2023-10-17
خبز الشعير للدايت
خبز الشعير للدايت ... تمتعي بتناول وصفات الرجيم الخفيفة الخاصة بكِ ، تعلمي طريقة عمل وصفات الخبز المناسبة للدايت، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: خبز الشوفان
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.