بدون زيت حضري البشاميل الدايت وأضيفيه لوصفاتك إذا كنتِ تتبعين نظام غذائي معين.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ذوبي الدقيق في الحليب على البارد ضعي الخليط مع الملح والفلفل على النار وقلبي حتى يغلظ قوامه .

  • 2

    أضيفي القليل من الجبن وقلبي جدياً ثم ارفعيه حتى يبرد.

  • 3

    ثم أضيفي البيض المخفوق حسب الرغبة.  

هذا كل شيء لهذا المنصب! أتمنى أن تكون قد استمتعت بتعلم كيفية صنع صلصة البشاميل الدايت. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من مراجعة منشوراتنا الأخرى حول صنع الصلصات والتوابل الصحية!