سموثي توت
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
سموثي توت ... أعدي على سفرتك في شهر رمضان، أسهل وأطيب العصائر الطبيعية الشهية والمفيدة، جربي خطوات عمل سموثي التوت وقدميه على سفرتك طازجاً شاهدي: عصير عرق السوس بالفيديو
المقادير
-
كوب
التوت
(مشكل)
-
كوب
مكعبات الثلج
-
2 ملعقة كبيرة
سكر
-
كوب
زبادي
-
1 حبة
الموز
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي الزبادي مع الثلج والموز في الخلاط واضربيهم حتى الحصول على مزيج متجانس.
-
2
أضيفي التوت واخلطي المكونات لـ30 ثانية إضافية.
-
3
نكهي بالسكر وامزجي جيداً ثم اسكبي السموثي في أكواب تقديم وقدميها فوراً.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي توت؟
يستغرق تحضير سموثي توت حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي توت؟
تحتاج إلى 5 مكونات: التوت، مكعبات الثلج، سكر، زبادي، الموز.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي توت؟
تكفي الوصفة 1 فرد.
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
الكبسة السعودية التقليدية
الكبسة .. تعد وصفات الكبسة من أكلات رمضان الرئيسية المفضلة على سفرة رمضان، تعلمي طريقة سريعة لتحضير أطيب وصفات كبسة الدجاج الشهية واللذيذة شاهدي: الكبسة البيضاء باللحم بالفيديو
2023-10-17
ريش بالفرن مع البطاطس
ريش بالفرن مع البطاطس .. الصواني بالفرن من الوصفات الرمضانية السهلة والمرغوبة لدى الجميع، تعلمي طريقة عمل أطيب وصفات ريش اللحم الشهية مع البطاطس الرائعة تعلمي أيضاً: الريش الضاني في الفرن
2023-10-17
مشروب عرق سوس بطريقتين
استمتعي بالمشروب الرمضاني اللذيذ وحضريه في منزلك اختاري الطريقة الأسهل لكِ. مشروب الخشاف بالعسل مشروب سوبيا بالفستق
2023-10-17
سباغيتي مع كرات اللحم
حضري وصفة سهلة و مناسبة لمائدة رمضان، سباغيتي بكرات اللحم شهية و سهلة
2023-10-17
كوكتيل الفواكة الصحي
أفضل ما يميز تحضير كوكتيل الفواكة الصحي هو سرعة التنفيد، بوقت قصير جداً تعلمي طريقة عمل عصير مليء بالفوائد وصحي وقليل السعرات الحرارية ومناسب للرجيم
فيديو
2023-10-17
سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم بالفيديو
جددي بأطباق السلطات الطيبة على مائدة رمضان، وتعلمي بالفيديو طريقة عمل سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم، طبق شهي ويستحق التجربة
2023-10-17
كوسا محشي بالكينوا
قدمي على سفرة رمضان طبق لوجبة فطور رمضان بشكل استثنائي شهي ومميز، ولمحبي المحاشي، تعلمي طريقة عمل كوسا محشي بالكينوا
2023-10-17
حمام محشي
حمام محشي .. نقدم لك وصفة شهية ومشهورة من الحمام المحشي بالأرز وبطعم البهارات الطيبة والمميزة، قدمي وصفات الحمام على سفرتك في رمضان شاهدي: الحمام المحشي بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.