سموثي الشوكولاته والفول السوداني
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت الطهي
6 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سموثي الشوكولاته والفول السوداني مشروب مغذي مفيد لصغارك، حضري لهم كوب يومياً.
المقادير
-
1 حبة
- موز مجمدة
-
1 ملعقة
- عسل نحل
-
1 ملعقة طعام
- زبدة الفول السوداني
-
1 كوب
- حليب الدسم
(كامل)
-
1 ملعقة كبيرة
- مسحوق الكاكاو غير المحلى
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخفقي كل المكونات السابقة جديدأ في الخلاط الكهربائي.
-
2
قدميه بارداً وزينيه بحبات من الفول السوداني وشرائح الموز.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تستمتع بمشروب الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي الشوكولاته والفول السوداني؟
يستغرق تحضير سموثي الشوكولاته والفول السوداني حوالي 6 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي الشوكولاته والفول السوداني؟
تحتاج إلى 5 مكونات: - 1 حبة موز مجمدة، - 1 ملعقة عسل نحل، - 1 ملعقة طعام زبدة الفول السوداني، - 1 كوب حليب كامل الدسم، - 1 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو غير المحلى.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي الشوكولاته والفول السوداني؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
مشروب الكاكاو الساخن بدون حليب
مشروب الكاكاو الساخن من الطرق لجعل شهور الشتاء أفضل وأكثر دفئاً، ككوب من الشوكولاتة الساخنة، والذي يفضله الأطفال كثيراً، كوب بسيط وسريع التحضير لإضفاء لمسة شهية على جلساتك العائلية وجلسات الأصدقاء.
2023-10-17
هوت شوكليت دايت
مع بداية برودة الجو استقبلي ليلتك بكوب دافئ من الهوت شوكليت الدايت بدون أي زيادة في وزنك.
2023-10-17
سموذي حليب الصويا بالفواكه
لحليب الصويا فوائد صحية وجمالية متعددة لكِ، حضري منه اليوم سموذي بارد ولذيذ مع الفواكه المفضلة لكِ. جربي أيضاً: سموثي التوت بحليب الصويا
2023-10-17
سموزي الفراولة والزبادي
استمتعي بسموزي الفراولة والزبادي الصحي اللذيذ مع أطفالك، حضريه كما بالوصفة.
2023-10-17
هوت شوكليت بالنشا والمارشيمللو
استمتعي بالمذاق الرائع لمزيج الشوكولا والماشيمللو وحضري هوت شوكليت بالمارشيمللو الساخن.
2023-10-17
سموثي الفراولة والزبادي
سموثي الفراولة والزبادي مشروب لذيذ يقدم مع الفطار، هو أيضاً مصدر ممتاز للألياف الغذائية. وله فوائد صحية إضافية.
2023-10-17
بودنج الشوكولاته بالبندق
حضري بودنج الشوكولاته وزينيه الوجه بالبندق وقدميه لصغارك باردة ولذيذة.
2023-10-17
مشروب الشوكولاته الدايت
استمتعي بمشروب الشوكولاته ساخنة أو باردة كما تفضلين....ولا تقلقي من زيادة وزنك!
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.