سموذي الكيوي بالأفوكادو المضاد للأكسدة
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
تغلبي علي حرارة الجو وتناولي سموذي الكيوي بالأفوكادو المنعش والمضاد للأكسدة. جربي أيضًا: سلاش الكيوي
المقادير
-
2 حبة
- كيوي مقشرة و
(مقطع مكعبات)
-
0.5 كوب
- اناناس
(مقطع مكعبات)
-
0.75 كوب
- ماء
-
حبة
- افوكادو مقشرة و مكعبات
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الكيوي مع الماء و الأناناس والأفوكادو في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما
-
2
صبي المزيج في أكواب و قدميه فورا
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة من أجل عصير الكيوي مع الأفوكادو. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموذي الكيوي بالأفوكادو المضاد للأكسدة؟
يستغرق تحضير سموذي الكيوي بالأفوكادو المضاد للأكسدة حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سموذي الكيوي بالأفوكادو المضاد للأكسدة؟
تحتاج إلى 4 مكونات: - 2 حبة كيوي مقشرة و مقطعة مكعبات، - 1/2 كوب اناناس مقطعة مكعبات، - 3/4 كوب ماء، - حبة افوكادو مقشرة و مفرومة مكعبات.
لكم شخص تكفي وصفة سموذي الكيوي بالأفوكادو المضاد للأكسدة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
عصير كيوى وليمون
جربي تناول عصير الكيوي بالليمون واستمتعي بمذاق منعش رائع.
2026-07-08
عصير الكيوي والتفاح الأخضر
هل تعلمين أن التفاح يحتوي علي فيتامين C والكيوي يحتوي علي فيتامين E وحمضالفوليك.
2026-07-08
آيس كريم الكيوي بالنعناع
بخطوات سهلة وبسيطة حضري آيس كريم لذيذ بمذاق الكيوي وأوراق النعناع الطازجة.
2026-07-08
عصير الاناناس و الكيوي لحرق الدهون
عصير الاناناس و الكيوي من المشروبات التي تزيد معدل حرق الدهون سريعًا، جربيها. جربي أيضًا: سموذي الحمضيات لمقاومة الأنفلونزا
2026-07-08
طريقة عمل كيك بالكيوي
كيك الكيوي من وصفات الحلويات الشهية سهلة التحضير قدميها لعائلتك في مناسباتك الخاصة وزينيها بالآيس كريم أو الكريم شانتيه.
2026-07-08
سلاش الكيوي
تعودي يومياً علي تحضير العصائر الطبيعية في البيت لتضمني سلامة مكوناتها وحلاوة مذاقها، حضري اليوم سلاش الكيوي.
2026-07-08
ديتوكس البرتقال والكيوي
ديتوكس البرتقال والكيوي مفيد جداً لإنقاص الوزن وحرق الدهون حضريه كما بالوصفة وتناوليه علي مدار اليوم.
2026-07-08
طريقة عمل كيك الكيوي حلى انيق ولذيذ
كيك الكيوي وصفة لذيذة من وصفات الكيوي ذو الفوائد الغذائية الجمة، مفيد، لذيذ، صحيح أن طعمه حامض لكن سيكون في هذه الوصفة مكوناً أساسياً في كيكة شهية وغنية بالفيتامينات.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.