سموذي الكيل والموز الصحي .. يعرف الكيل بـ "الكرنب الأجعد" أيضاً، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات المهمة، يمكنك الاستمتاع به كمشروب طبيعي لذيذ بخطوات سهلة ، جربيه الآن شاهدي:  سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي ماء جوز الهند والكيل والموز والأفوكادو وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعماً.

  • 3

    صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة للحصول على عصير الكرنب والموز الصحي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أود أيضًا أن أسمع أخبارك إذا كان لديك أي وصفات عصير صحية أخرى لمشاركتها.