سموثي الكمثرى
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي الكمثرى خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
ماء جوز الهند
-
1 كوب
شرائح الكمثرى
-
0.5 حبة
موز مجمد
-
0.5 ملعقة صغيرة
الزنجبيل الطازج
(مبشور)
-
0.25 ملعقة صغيرة
قرفة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المقادير المستخدمة.
-
5
في وعاء معالج الطعام الكهربائي، ضعي جميع المقادير.
-
9
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.
-
13
صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بشرائح الكمثرى الطازجة.
-
17
لتزيين الكوب: ادهني حواف الكوب بعصير الليمون ثم اغمسيه في السكر أو القرفة حسب الذوق.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي الكمثرى؟
يستغرق تحضير سموثي الكمثرى حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي الكمثرى؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 1 كوب ماء جوز الهند، 1 كوب شرائح الكمثرى، 2/1 حبة موز مجمد، 2/1 ملعقة صغيرة مبشور الزنجبيل الطازج، 4/1 ملعقة صغيرة قرفة.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي الكمثرى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.