سموثي الكمثرى والنعناع

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة.

2. 5

   في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي ماء شرائح الكمثرى.

3. 9

   أضيفي الحليب.

4. 13

   أضيفي النعناع.

5. 17

   أضيفي سكر الدايت أو العسل حسب الذوق.

6. 21

   أضيفي الفانيليا، ثم اخفقي المكونات بشكل جيد.

7. 25

   صبي السموثي في كوب التقديم.

8. 29

   زيني السموثي بمبشور جوز الهند وأوراق النعناع الطازجة.