الرئيسية
الوصفات
سموثى الطاقة

سموثى الطاقة

Name: سموثى الطاقة
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Arabic
Ingredients: 2 بولة آيس كريم فانيليا; 1 عدد أفوكادو; 1 عدد موز; 2 عدد كيوى; 100 جرام بلح; 100 جرام عصير مانجو; 500 مل لبن; 200 جرام ثلج; 100 جرام جرجير; 150 جرام عسل; 100 جرام سيرب خفيف; (للديكور):كريمة مخفوقة; شريحة كيوى

منذ 5 أيام 415 زيارات

وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

طريقة عمل سموثى الطاقة خطوة بخطوة بـ13 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

2 بولة آيس كريم فانيليا
1 عدد أفوكادو
1 عدد موز
2 عدد كيوى
100 جم بلح
100 جم عصير مانجو
500 مل لبن
200 جم ثلج
100 جم جرجير
150 جم عسل
100 جم سيرب خفيف
:كريمة مخفوقة
شريحة كيوى

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
?فى الخلاط ونضرب الآيس كريم والأفوكادو والموز والكيوى والبلح وعصير المانجو واللبن والثلج والجرجير والعسل والسيرب الخفيف ونضربهم مع بعض .
2
ونصب الخليط فى الكاسات ونزينها بالكريمة وشرائح الكيوى ويقدم .

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات سموثى الطاقة؟

تحتاج إلى 13 مكونات: 2 بولة آيس كريم فانيليا، 1 عدد أفوكادو، 1 عدد موز، 2 عدد كيوى، 100 جرام بلح، 100 جرام عصير مانجو، 500 مل لبن، 200 جرام ثلج، 100 جرام جرجير، 150 جرام عسل، 100 جرام سيرب خفيف، (للديكور):كريمة مخفوقة، شريحة كيوى.

لكم شخص تكفي وصفة سموثى الطاقة؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.