سمك بالعسل والصويا ... تعرفي على أسهل طريقة لعمل أكلات السمك الشهية بالخطوات البسيطة جداً، وبمكونات مميزة لتحصلي على أفضل نتائج لوصفات السمك بطعم العسل الشهي شاهدي:  أصابع السمك المقرمشة بالفيديو

المقادير

  • 500 غراماً (مقطع شرائح رفيعة) سمك الفيليه
  • 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
  • 3 ملاعق كبيرة الصويا صوص
  • 2 ملعقة كبيرة العسل
  • 4 فصوص (مهروس) الثوم
  • نصف ملعقة صغيرة (مطحون) الزنجبيل
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

خطوات التحضير

  • 1

    سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

  • 2

    اخلطي العسل والصويا والثوم والزنجبيل والفلفل الأسود في طبق.

  • 3

    أضيفي زيت الزيتون وحركي المزيج جيداً حتى تتجانس المكونات.

  • 4

    أضيفي قطع السمك وغطي الطبق واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.

  • 5

    ضعي السمك مع التتبيلة في طبق الفرن وأدخليه الفرن لمدة 25 دقيقة ثم اقلبي السمك واتركيه بالفرن لمدة 10 دقائق إضافية حتى ينضج.

  • 6

    قدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو حسب الرغبة.