سلطة سيزر كيتو
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة سيزر كيتو ... وصفة خفيفة تناسب الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو دايت، تعلمي طريقة عمل وصفات سلطة السيزر الشهية والمشبعة وتمتعي بطعمها الرائع والطيب شاهدي: سلطة السيزر بالخلطة المنزلية بالفيديو
المقادير
-
ملعقة صغيرة
ورستشير صوص
-
2 فص
الثوم
(مهروس)
-
ملعقة صغيرة
الخردل
-
100 مل
كريمة
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
4 ملعقة كبيرة
جبن البارميزان
(مبشور)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ملعقة كبيرة
الزيت النباتي
-
ربع ملعقة صغيرة
الفلفل ال
(حلو)
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
-
رأس
خس
(مقطع شرائح متوسطة الحجم)
-
4 قطعة
التوست الاسمر
(مقطع مربعات صغيرة)
-
2 عود
البصل الأخضر
(مفروم فرماً ناعماً)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي في طبق التقديم الخس ثم ضعي التوست والبصل الأخضر على وجه الطبق.
-
2
قومي بخلط صلصة الورسسترشاير والثوم والخردل والكريمة وعصير الليمون الحامض والزيت وجبن البارميزان.
-
3
قومي بسكب المزيج فوق السلطة وقدميها.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
سلطة السلمون المدخن للرجيم
سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً: سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
2023-10-17
حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم
حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم ... حضري على سفرتك أطيب وأسهل وصفات الرجيم الخفيفة والشهية، جربي طبق جانبي من السلطات بجبن الحلوم المميز تعلمي أيضاً: سلطة الباذنجان وجبنة الحلوم خطوة بخطوة بالصور
2023-10-17
سلطة كالاماري للرجيم
سلطة كالاماري للرجيم ... المأكولات البحرية من وصفات الرجيم المهمة لكِ أثناء اتباعك للرجيم، فهي قليلة السعرات الحرارية وصحية، حضري طبق من السلطة الرائعة والمميزة ، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: سمك فيليه مع صلصة المشروم للرجيم
2023-10-17
سلطة الكينوا بالأفوكادو لرجيم متوازن
سلطة الكينوا بالأفوكادو لرجيم متوازن ... تمتعي بطعم أطيب السلطات الملائمة للرجيم، وصفات خفيفة وطيبة وسهلة التحضير نقدمها لكِ ، جربيها اليوم تعلمي أيضاً: سلطة الكينوا بالشمندر
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.