سلطة السلمون المدخن للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قطّعي أوراق الخسّ بطريقة طوليّة متساوية وضعيها في طبق التقديم.

2. 2

   ضعي الجرجير والطماطم الكرزية الملوّنة والأفوكادو والفجل فوق الخس في الطبق.

3. 3

   وزّعي السلمون في الطبق بشكل جميل.

4. 4

   لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، ضعي الطحينة والمايونيز وخلّ البلسميك وعصير الليمون الحامض والشبت المفروم.

5. 5

   رشّي الملح بحسب الذوق واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

6. 6

   إذا كانت الصلصة كثيفاً قليلاً، صبّي القليل من الماء.

7. 7

   وزعي كمية قليلة من الصلصة فوق طبق السلطة.

8. 8

   ضعي كمية الصلصة المتبقية في وعاء وقدّميها إلى جانب السلطة، وزيّني بالشبت ثم قدميها.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم

2023-10-17

برياني سمك السلمون

برياني سمك السلمون ... أكلات السمك المتعددة نقدمها لكِ بوصفات ولا أروع منها، جربي طبخة البرياني بسمك السلمون المميز، وتمتعي مع عائلتك بوجبة غداء شهية  شاهدي:  برياني الدجاج بالفيديو

2023-10-17

ساندويش السلمون المدخن للرجيم

ساندويش السلمون المدخن للرجيم ... يدخل سمك السلمون بإعداد وصفات الرجيم المميزة، نقدم لك طريقة عمل الساندويشات السهلة والخفيفة، جربيها اليوم وتمتعي بأطيب المأكولات الشهية والمناسبة لرجيمك تعلمي أيضاً:  سلطة السلمون دايت

2023-10-17

سلمون مشوي بصوص الليمون للدايت

سلمون مشوي بصوص الليمون للدايت ... تعلمي ، طرق عمل أكلات الدايت الشهية والسهلة، جربي وصفات سمك السلمون المفيدة والخفيفة بطعم صوص الليمون الحامض المميز تعلمي أيضاً:  السلمون المشوي على الطريقة الآسيوية