سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

المقادير

  • مقادير الصلصة
  • 2 ملعقة كبيرة الطحينية
  • ملعقة كبيرة (لايت) المايونيز
  • 2 ملعقة كبيرة خل البلسمك
  • 2 ملعقة صغيرة عصير الليمون
  • 2 ملعقة كبيرة (مفروم) الشبت
  • حسب الرغبة ملح
  • 100 غراماً السلمون المدخن
  • نصف حزمة الجرجير
  • 300 غراماً (ملونة، مقطّعة شرائح) الطماطم الكرزية
  • 1 حبة (مقطّع) الأفوكادو
  • ربع كوب (مقطّع شرائح) الفجل
  • 8 ورقات خس

خطوات التحضير

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع سلطة سمك السلمون المدخن للنظام الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!