سلطة التمر والجرجير
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
حضري سلطة التمر والجرجيرو زيني الطبق ببذور الرمان والصنوبر وهذا اختياري.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?قطعي الطماطم الكرزية إلى أنصاف ونظفي الجرجير من العروق وافرمي البصل واخلطي المكوِنات المذكورة مع التمر منزوع النواة
-
2
لإعداد الصلصة:
-
3
? اخلطي كل من زيت الزيتون ودبس الرمان وخل التفاح والملح والفلفل الأبيض معًا ثم صبي الصلصة فوق السلطة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة التمر والجرجير؟
يستغرق تحضير سلطة التمر والجرجير حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة التمر والجرجير؟
تحتاج إلى 7 مكونات: - حزمة جرجير، - تمر منزوع النواة، - ملح وفلفل، - طماطم كرزية، - بصل أحمر، - زيت زيتون، - دبس الرمان.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة التمر والجرجير؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
كيكة الشوفان بالتمر دايت
حضري كيك التمر بالشوفان حلي لذيذة صحية مناسبة للرجيم.
2026-07-08
كيك الشوفان الصحية بدون بيض
من مطبخ الجميلة اخترنا لكِ وصفة صحية وسريعة التحضير كيك الشوفان الصحية بدون بيض، حضريها وأخبرينا برأيك. سيعجبك أيضًا: كيكة الزبادي بالسميد بدون بيض
2026-07-08
طريقة عمل بسكويت الشوفان بالتمر واللوز
بسكويت الشوفان بالتمر واللوز يعتبر من الحلويات السهلة جدا والغنية بالفوائد المتعددة التي تلزم الصغار والكبار وطريقتها سهلة جدا ولا تحتاج وقتا طوبلا حيث نحتاج لمدة قصيرة لنحضرها ونقدمها على المائدة لتستمتع بها افراد العائلة
2026-07-08
سلطة المشاوي الحارة
لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.
2026-07-08
بيتزا باللحم المفروم
ومن منًا لايعشق البيتزا؟، جربي حشوة لذيذة للبيتزا باللحم المفروم وقدميها مع السلطة المفضلة لكِ.
2026-07-08
كيكة التمر الصحية بدون سكر ولا أشهى!
بدون سكر استمتعي بمذاق كيك التمر الصحية وقدميها لعائلتك بعد الإفطار مع القهوة العربية اللذيذة. تعلمي معنا طريقة تحضير: كيكة السينابون اللذيذة بالمكسرات
2026-07-08
حلى كُرات اللوتس اللذيذة ..ستعشقينها!
اختارت لكِ الجميلة هذه الوصفة،من حلي اللوتس السريع لكي تتذوقيها وتخبرينا رأيك! سيعجبك أيضًا: كيك الفراولة بمذاق خفيف ومميز
2026-07-08
سلطة البطيخ بالجبن للرجيم
سلطة البطيخ والجبن سلطة سريعة مشبعة وصحية، ومناسبة جدا للرجيم.٠
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.