اتفق العديد من خبراء التغذية أن بعض أنواع الأطعمة تساعد على تحسين حالتك المزاجية، و من هذه الأطعمة اللحم البقري، اختارت لكِ "سيدتي.نت" وصفة شهية ومبتكرة هي سلطة الستيك لمزاج رائق...
المقادير
- ربع كوب عصير الليمون
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ان ملعقة صغيرة الماسترد (خردل)
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 150 جم الستيك (مقطع شرائح رفيعة)
- 4 كوب خس (مفروم)
- 1 حبة خيار (مفرومة ناعم)
- 1 حبة بندورة (مفرومة ناعم)
- حسب الرغبة الخبز (محمص، للتزيين (اختياري)
خطوات التحضير
-
8
على هذا الرابط
آمل أن يكون هذا المنشور قد أعطاك بعض الأفكار الجيدة حول كيفية صنع سلطة ستيك لمزاج جيد. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!
