تقدم إليك "سيدتي.نت سلطة الستيك، وجبة شهية وتناسب الجميع
المقادير
- كوب خس
- 10 غم الفاصوليا الحمراء
- 1 حبة (متوسطة الحجم، مفرومة) طماطم
- 10 غم حمص
- 2 حبة البرتقال
- 100 غراماً فيليه لحم البقر
- 50 مللتر (البكر الممتاز، للصلصة) زيت الزيتون
- 25 ملليلتراً (للصلصة) خل البلسمك
- حسب الرغبة (للصلصة) ملح
- حسب الرغبة (للصلصة) فلفل أسود
- رشّة (للصلصة) أوريغانو
خطوات التحضير
-
1
يقطع الخس إلى أجزاء رفيعة. ثم، يضاف كلّ من الفاصولياء الحمراء والطماطم والحمص، إلى الخس.
-
3
معلومة سريعة: تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفاصولياء الحمراء على حماية البشرة من التجاعيد والحصول على بشرة شابة. وتعمل أيضاً على تفتيح البشرة الداكنة.
-
5
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على
