تقدم إليك "سيدتي.نت سلطة الستيك، وجبة شهية وتناسب الجميع
المقادير
- كوب خس
- 10 جم الفاصوليا الحمراء
- 1 حبة طماطم (متوسطة الحجم، مفرومة)
- 10 جم حمص
- 2 حبة البرتقال
- 100 جم فيليه لحم البقر
- 50 مل لتراً زيت الزيتون (البكر الممتاز، للصلصة)
- 25 مل خل البلسمك (للصلصة)
- حسب الرغبة ملح (للصلصة)
- حسب الرغبة فلفل أسود (للصلصة)
- رشّة أوريغانو (للصلصة)
خطوات التحضير
-
1
يقطع الخس إلى أجزاء رفيعة. ثم، يضاف كلّ من الفاصولياء الحمراء والطماطم والحمص، إلى الخس.
-
3
معلومة سريعة: تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفاصولياء الحمراء على حماية البشرة من التجاعيد والحصول على بشرة شابة. وتعمل أيضاً على تفتيح البشرة الداكنة.
-
5
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على
