تقدم إليك "سيدتي.نت سلطة الستيك، وجبة شهية وتناسب الجميع

المقادير

  • كوب خس
  • 10 غم الفاصوليا الحمراء
  • 1 حبة (متوسطة الحجم، مفرومة) طماطم
  • 10 غم حمص
  • 2 حبة البرتقال
  • 100 غراماً فيليه لحم البقر
  • 50 مللتر (البكر الممتاز، للصلصة) زيت الزيتون
  • 25 ملليلتراً (للصلصة) خل البلسمك
  • حسب الرغبة (للصلصة) ملح
  • حسب الرغبة (للصلصة) فلفل أسود
  • رشّة (للصلصة) أوريغانو

خطوات التحضير

  • 1

    يقطع الخس إلى أجزاء رفيعة. ثم، يضاف كلّ من الفاصولياء الحمراء والطماطم والحمص، إلى الخس.

  • 3

    معلومة سريعة: تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفاصولياء الحمراء على حماية البشرة من التجاعيد والحصول على بشرة شابة. وتعمل أيضاً على تفتيح البشرة الداكنة.

  • 5

    لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على