تقدم إليك "سيدتي.نت سلطة الستيك، وجبة شهية وتناسب الجميع
المقادير
- كوب خس
- 10 جم الفاصوليا الحمراء
- 1 حبة طماطم (متوسطة الحجم، مفرومة)
- 10 جم حمص
- 2 حبة البرتقال
- 100 جم فيليه لحم البقر
- 50 مل لتراً زيت الزيتون (البكر الممتاز، للصلصة)
- 25 مل خل البلسمك (للصلصة)
- حسب الرغبة ملح (للصلصة)
- حسب الرغبة فلفل أسود (للصلصة)
- رشّة أوريغانو (للصلصة)
خطوات التحضير
-
1
يقطع الخس إلى أجزاء رفيعة. ثم، يضاف كلّ من الفاصولياء الحمراء والطماطم والحمص، إلى الخس.
-
3
معلومة سريعة: تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفاصولياء الحمراء على حماية البشرة من التجاعيد والحصول على بشرة شابة. وتعمل أيضاً على تفتيح البشرة الداكنة.
-
5
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. إنني أتطلع إلى الاستماع منك!