سلطة الشمندر مع جبنة الماعز لرجيم مثالي

سلطة الشمندر مع جبنة الماعز لرجيم مثالي

1191 زيارات

وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

3 أفراد

كي تتمتعي بوجبات قليلة السعرات الحرارية أثناء اتباعك للحمية، فمن المهم التنوع بتحضير الأطباق، وخاصة أطباق السلطات التي تعد من أهم الوجبات التي يتناولها من يتبعون الحمية.. اخترنا لك هذا الطبق الرائع من سلطة الشمندر مع جبنة الماعز لرجيم مثالي

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    ?حمصي الجوز المفروم في مقلاة على النار على حرارة متوسطة.

  2. 2

    أضيفي السيرب على الجوز واتركيه على النار لمدة دقيقتين ودعيه يبرد.

  3. 3

    ?في وعاء اخلطي عصير الليمون والخل البلسمي وزيت الزيتون لعمل تتبيلة السلطة.

  4. 4

    ?ضعي الخس والجرجير في طبق التقديم ووزعي الجوز عليه ثم الشمندر المفروم وقطع الجبنة.

  5. 5

    ?صبي التتبيلة عليه وقدميها.

الآن بعد أن عرفت كيفية صنع سلطة الشمندر مع جبن الماعز، حان الوقت لاختبار معرفتك. جرب صنع هذه السلطة لوجبتك التالية وشاهد كيف تتناسب مع نظامك الغذائي المثالي.

شارك

وصفات ذات صلة

شوربة الدجاج بالخضار والكريمة

2023-10-17

شوربة الدجاج بالخضار والكريمة

شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو

سلطة الشمندر بالبرغل

2023-10-17

سلطة الشمندر بالبرغل

سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي:  سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو

خبز الأعشاب

2023-10-17

خبز الأعشاب

خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً:  خبز الجزر المبتكر

شوربة الخضار المصرية

2023-10-17

شوربة الخضار المصرية

شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار المطحونة

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.