سلطة السبانخ بالبرتقال الصحية للرجيم .. لا تترددي بتقديم أطيب سلطات الرجيم على سفرتك، والمعدة بمكونات بسيطة، وبطعم ساحر لا يقاوم
المقادير
- 2 كوب السبانخ (مفروم خشن)
- 1 حبة البرتقال (كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- 0.5 كوب جبن فيتا (مفتت)
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة كبيرة دبس الرمان
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
خطوات التحضير
-
1
اخلطي السبانخ مع البرتقال في طبق.
-
2
وزعي جبن الفيتا فوق الخليط.
-
3
أضيفي الزيت وعصير الليمون ودبس الرمان والملح وقلبي وقدميها فوراً.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وأرجو إعلامي كيف ظهرت في التعليقات أدناه. إذا كنت تبحث عن المزيد من الوصفات الصحية، فتأكد من مراجعة مدونتي للحصول على المزيد من الأفكار الرائعة. وإذا كان لديك أي أسئلة، فلا تتردد في طرحها. يسعدني دائمًا تقديم المساعدة!