سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي .. استمتعي بمذاق أطيب الوصفات الخفيفة الممزوجة بالخضار المناسبة لرجيمك، اطلعي على الوصفة وأعديها الآن
المقادير
- للصلصة
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة خل العنب (أحمر)
- فص الثوم (مهروس)
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- عبوة معكرونة (صغيرة الحجم)
- علبة حمص (حب / مغسول ومصفى)
- 2 عود البصل الأخضر
- 1 حبة الفلفل الأحمر (مفروم شرائح)
- رأس البروكولي (مقطع زهرات صغيرة)
- ملعقة صغيرة ريحان (مجفف)
خطوات التحضير
-
1
اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة صفيها وضعيها في طبق عميق.
-
2
أضيفي الفلفل والبروكلي والحمص والبصل الأخضر.
-
3
اخلطي زيت الزيتون مع الخل والريحان المجفف والثوم المهروس والملح.
-
4
صبي المزيج فوق خليط السلطة وحركي وقدميها.
شكرا للقراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع سلطة معكرونة بالحمص صحية ولذيذة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!