سلطة الكسكس على الطريقة المغربية لرجيم صحي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
سلطة الكسكس على الطريقة المغربية لرجيم صحي.. تتعدد أطباق الحمية فمنها السلطات والأطباق الرئيسية.. اخترنا لك طبق جديد ومبتكر من المطبخ المغربي سلطة الكسكس الشهية والرائعة الطعم واللذيذة لتكون على قائمة أطباقك المفضلة أثناء اتباعك للحمية
المقادير
-
150 مل
مرق خضار
(مغلي)
-
115 جم
كسكس
-
2 ملعقة كبيرة
الزبدة
(مذابة)
-
1 حبة
البصل
(مفروم شرائح)
-
1 حبة
بندورة
(مقطعة جوانح)
-
1 حبة
الفلفل الأصفر
(مفروم شرائح)
-
ربع ملعقة صغيرة
برش ليمون
-
ملعقة صغيرة
عصير الليمون
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
2 ملعقة كبيرة
البقدونس
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?ضعي مرق الخضار المغلي في وعاء والكسكس فوقها وغطي الوعاء و اتركيه لمدة 10 – 15 دقيقة حتى يتشرب المرق.
-
2
?حركي الكسكس بالشوكة ثم أضيفي الزبدة المذوبة واخلطي بالشوكة.
-
3
?ضعي الكسكس في طبق التقديم واخلطي معه البصل والفلفل والبندورة والبقدونس.
-
4
?اخلطي زيت الزيتون و الملح وبشر الليمون وعصير الليمون جيدا وصبي المزيج على السلطة وقدميها.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع سلطة الكسكس بالطريقة المغربية لنظام غذائي صحي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن المطبخ المغربي، فتأكد من مراجعة منشورات المدونة الأخرى.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلطة الشمندر بالبرغل
سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
2023-10-17
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.