سلطة الكرنب بالليمون
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الكرنب بالليمون خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
6 كوب
ملفوف أحمر مبشور
( كرنب )
-
3 كوب
جزر
(مبشور)
-
0.25 كوب
كرات
(مفروم ناعم)
-
1 فص
ثوم
(مفروم)
-
0.5 كوب
كزبرة أو بقدونس خشن
(مفروم)
-
0.25 ملعقة صغيرة
كوب عصير برتقال + 1 بشر برتقال
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
0.33 كوب
زيت نباتى
-
0.5 ملعقة كبيرة
1 من السكر أو العسل
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات والمقادير المستخدمة .
-
5
ضعى فى وعاء كبير جميع المكونات المستخدمة ( الملفوف – الجزر – الكرات – الثوم – الكزبرة أو البقدونس – عصير وبشر البرتقال – عصير الليمون – الزيت – السكر أو العسل – الملح – الفلفل الأسود ) .
-
9
قلبي مكونات السلطة كلها مع بعضها البعض بشكل جيد وغطيها واتركيها بالثلاجة لمدة ساعة على الأقل والأفضل لمدة ليلة كاملة .
-
13
قبل التقديم قومى بتقليب السلطة مرة أخرى واضبطى التوابل حسب الذوق ( بامكانك إضافة المزيد من السكر أو العسل ) وقدميها فوراً مع ساندوتش اللحم المفروم .
-
17
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 8 أشخاص و تحتوى على 135 كالورى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الكرنب بالليمون؟
يستغرق تحضير سلطة الكرنب بالليمون حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الكرنب بالليمون؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 6 كوب ملفوف أحمر مبشور ( كرنب ) ، 3 كوب جزر مبشور ، ¼ كوب كرات مفروم ناعم ، 1 فص ثوم مفروم ، ½ كوب كزبرة أو بقدونس مفروم خشن ، ¼ كوب عصير برتقال + 1 ملعقة صغيرة بشر برتقال ، ¼ كوب عصير ليمون ، 1/3 كوب زيت نباتى ، 2/1 1 ملعقة كبيرة من السكر أو العسل ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الكرنب بالليمون؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.