سلطة القرع

سلطة القرع

202 زيارات

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

60 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل سلطة القرع خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    قشرى ثمرة القرع ثم تخلصى من البذور وقطعيها الى مكعبات .

  2. 5

    رشى على مكعبات القرع 2 معلقة كبيرة زيت زيتون وملح وفلفل أسود وقلبي , ضعى القرع في صينية فى طبقة واحدة واشويه فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 375 فهرنهايت لمدة 30 : 40 دقيقة أو حتى يصبح طرى .

  3. 9

    قلبيه فى منتصف مدة الشواء ثم اتركيه جانبا ليبرد .

  4. 13

    فى نفس الوقت اطهى الشعير فى الماء المالح حتى يغلى ثم اتركيه على درجة حرارة متوسطة لمدة 20 : 25 دقيقة حتى ينضج ثم ضعيه جانبا ليبرد .

  5. 17

    فى وعاء كبير ضعى ( القرع المشوى – الشعير البارد –بذور القرع – جبن الفيتا ) وقلبي .

  6. 21

    فى وعاء صغير امزجى كلا من ( الخل – الماء – الملح – السكر – البصلة – 4 معلقة كبيرة زيت زيتون ) وأضيفيهم الى وعاء السلطة ثم قلبي .

  7. 25

    اتركيها بالثلاجة لمدة نصف ساعة قبل التقديم , احفظيها فى الثلاجة لمدة تصل الى أسبوع .

  8. 26

    ملاحظة لذيذة : يمكن استبدال بذور الشعير بالقمح أو الفريك .

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة القرع؟

يستغرق تحضير سلطة القرع حوالي 60 دقيقة.

ما هي مكونات سلطة القرع؟

تحتاج إلى 11 مكونات: 1 حبة قرع كبيرة الحجم ، 5 :6 معلقة كبيرة زيت زيتون ، ملح وفلفل أسود حسب الذوق ، 1 كوب بذور الشعير ، 1/3 كوب بذور القرع ، 3/4 كوب جبن فيتا مقطعة مكعبات ، 1 معلقة كبيرة خل ، 1 معلقة كبيرة ماء ، 1/2 معلقة صغيرة ملح ، 1/2 معلقة صغيرة سكر ، 1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعم.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة القرع؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.