سلطة غاربانزو الإيطالية
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة غاربانزو الإيطالية ... أطباق السلطات الإيطالية غنية بوصفات رائعة ومليئة بالخضار والبقوليات، جهزي طبق شهي ومشبع وخفيف من المطبخ الإيطالي وتمتعي بطعمه مع أفراد العائلة تعلمي أيضاً: سلطة كابريس
المقادير
-
250 جم
حمص
(معلب، مصفى)
-
0.5 كوب
كزبرة خضراء
(طازجة، مفرومة)
-
0.5 كوب
البصل الأحمر
(مقطع)
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
(طازج)
-
ملعقة كبيرة
الفلفل الحار
(مفروم، معلب)
-
0.5 ملعقة صغيرة
الكمون
(مطحون)
-
ربع كوب
بذور اليقطين
(محمرة، ومقشرة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قلبي جميع المكونات ما عدا بذور اليقطين في وعاء متوسط.
-
2
ضعي الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
-
3
يمكن إجراء ذلك قبل 6 ساعات، غطيها وضعيها في الثلاجة.
-
4
رشي بذور اليقطين ثم قدميها على سفرتك.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لسلطة Garbanzo الإيطالية. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أود أيضًا أن أرى صورك لهذا الطبق، لذا يرجى الإشارة إلي على Instagramnowdlwaqty.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلطة الشمندر بالبرغل
سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
2023-10-17
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.