سلطة بابا غنوج للدايت
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
حضري سلطة البابا غنوج الدايت وقدميها كمقبلات شهية علي سفرتك دون أن تخش أي زيادة بوزنك. جربي أيضًا:شاورما الدجاج الدايت
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
- طحينة
-
1 رشّة
- زيت زيتون
-
2 ملعقة كبيرة
- زبادي
(خالي الدسم )
-
1 ملعقة صغيرة
- ملح
(أو حسب الرغبة )
-
- عصير ليمونة
-
1 كيلو
- باذنجان
-
2 فص
- ثوم
(مهروس)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نقشر الباذنجان، ونضعه في صينية فرن، ونشويه في الفرن حتى ينضج.
-
2
نخرج الصينية من الفرن ونتركها تبرد تمامًا.
-
3
نقطع الباذنجان ونفرمه في الخلاط الكهربائي, ونصبه في بولة كبيرة.
-
4
نضيف إليه الزبادي والطحينة وعصير الليمون الحامض والثوم والملح ونقلّب جيدًا.
-
5
نضيف زيت الزيتون على الوجه ويقدم.. بالهناء والشفاء.
هكذا تصنع سلطة بابا غنوج لذيذة وصحية. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
بابا غنوج بالطماطم
بابا غنوج بالطماطم ... من أشهر المقبلات الشامية المقدمة على السفرة العربية، تعلمي أسهل طريقة لتحضير بابا غنوج بطعم الطماطم ودبس الرمان المميز شاهدي: بابا غنوج بالفيديو
2023-10-17
طريقة عمل متبل الباذنجان بالزبادي
متبل الباذنجان طبق مقبلات من بلاد الشام يتميز بنكهته الخاصة و هي مزيج بين نكهة الشواء و الطحينة و الثوم ، ان هذه النكهة الخاصة منحت طبق المتبل شهرة واسعة ، هناك عدة طرق لتحضير متبل الباذنجان و سنقدمه لكم في هذه الوصفة مع الزبادي .
2023-10-17
طريقة عمل بابا غنوج بالباذنجان المشوي
البابا غنوج من أطباق المقبلات المشهورة في البلاد العربية وخاصة في سوريا ولبنان وهو شهي للغاية وخاصة إذا كان الطبق الرئيسي هو عبارة عن مشاوي لحم أو دجاج، والبابا غنوج هو باذنجان مشوي يخلط مع خضار لذيذة مثل الطماطم والفلفل والبقدونس مع صلصة من الليمون أو دبس الرمان حسب الذوق .
2023-10-17
طريقة عمل المتبل السوري
المتبل السوري طبق يحتل المراتب الاولى في قوائم المقبلات في أشهرالمطاعم العربية وأصبح الآن في المطاعم الغربية,فالباذنجان له استعمالات عديدة لذا نجده في الرفوف الاولى للمطبخ السوري.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.