سلمون مشوي بالصويا صوص

سلمون مشوي بالصويا صوص

1203 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

لرجيم مثالي حضري السلمون المشوي بالصويا صوص وقدميه مع طبق السلطة الخضراء. جربي أيضًا: سمك بالفرن

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    ادهني طبق الفرن بالقليل من الزيت

  2. 2

    ضعي السلمون في الطبق

  3. 3

    وزعي زيت السمسم  والزنجبيل المبشور فوق السمك

  4. 4

    وزعي الصويا صوص و الفلفل الاحمر الحار و العسل

  5. 5

    غطي الطبق بورق الالمنيوم و ادخليه للفرن لمدة 15 دقيقة على حرارة 180

  6. 6

    قدمي السلمون ساخنا إلى جانب الخضار  او السلطة حسب الرغبة

يُعد سمك السلمون المشوي خيارًا صحيًا ولذيذًا للمأكولات البحرية ومثاليًا لوجبة سريعة وسهلة. وصفة السلمون المشوي مع صلصة الصويا هي طريقة بسيطة ولذيذة للاستمتاع بهذه السمكة.

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلمون مشوي بالصويا صوص؟

يستغرق تحضير سلمون مشوي بالصويا صوص حوالي 30 دقيقة.

ما هي مكونات سلمون مشوي بالصويا صوص؟

تحتاج إلى 7 مكونات: - 1/2 كيلو سمك فيليه، - ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور، - ملعقة صغيرة زيت سمسم، - 2 ملعقة كبيرة عسل، - 3 عود بصل اخضر مفروم، - 2 ملعقة كبيرة صويا صوص، - قرن فلفل احمر حار مفروم.

لكم شخص تكفي وصفة سلمون مشوي بالصويا صوص؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

شارك

وصفات ذات صلة

طريقة عمل السلمون بالصويا صوص

2026-07-08

طريقة عمل السلمون بالصويا صوص

السلمون بالصويا صوص ، سمك السلمون من أكثر أنواع السمك التي نقوم بطهيها فتحضيره سهل كما أن مذاقه شهي جداً مهما كانت الصلصة المستخدمة في تتبيله وستجدون في هذه الوصفة طريقة لعمل صلصة لذيذة من الصويا صوص والزنجبيل والسكر البني التي تعطي السمك نكهة لا تُقاوم .

سلمون مشوي

2026-07-08

سلمون مشوي

إلي جانب طبق من السلطة الخضراء حضري السلمون المشوي كما بالوصفة. جربي أيضًا:   شرائح السلمون المدخن بالبيض

سلمون مشوي بالليمون والكزبرة

2026-07-08

سلمون مشوي بالليمون والكزبرة

في خلال نصف ساعة حضري طبق سلمون مشوي بالليمون والكزبرة وقدميه بجانب الخضار أو السلطة. يمكنك أيضًا تحضير: أرز الصيادية مع فيليه السمك

سلمون مع الهليون للرجيم

2026-07-08

سلمون مع الهليون للرجيم

مارأيك بتجديد طبق الغداء اليوم، حضري سمك السلمون مع الهليون لرجيم صحي متوازن. جرًبي أيضًا: سلطة البطاطس بالجبن

سلمون مشوي مع الخضار

2026-07-08

سلمون مشوي مع الخضار

جربي طريقة سهلة لتحضير السلمون مشوي مع الخضار، وقدميه مع الأرز الأبيض حسب الرغبة. جربي أيضًا: سمك فيليه مشوي للرجيم

فيليه السلمون المشوي للرجيم

2026-07-08

فيليه السلمون المشوي للرجيم

قدمي السلمون ساخنا إلى جانب الخضار  او السلطة حسب الرغبةلوصفة رجيم سريعة التحضير. فيليه السلمون المقلي مع الفاصوليا الخضراء

سلطة السلمون بالخضار

2026-07-08

سلطة السلمون بالخضار

لطبق سلطة متكامل ومتوازن العناصر حضري سلطة السلمون بالخضار وتناوليها بجانب أطباق الرئيسية. حضري أيضًا: سلطة الخضروات بالمشروم واللحم

سمك سلمون مٌعتق من صنع البيت بشاي ايرل غراي

2026-07-08

سمك سلمون مٌعتق من صنع البيت بشاي ايرل غراي

الوصفة من إعداد جيمس نايت - باتشيكو، جربيها وأخبرينا بالنتائج!

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.