سلمون مشوي بالليمون والروزماري للرجيم .. تعتبر الأسماك من الأصناف المحبب والمفضل تناولها أثناء اتباع الرجيم، لقلة السعرات الحرارية الموجودة فيها، وإن كنت تتبعين حمية غذائية، فننصحك بتحضير وجبة جديدة وشهية من سمك السلمون المشوي بالليمون والروزماري للرجيم، بطعم طيب، وسعرات حرارية قليلة 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 200 درجة.

  • 2

    ?ضعي طبقة من الليمون في طبق الفرن ورشة روزماري فوقه.

  • 3

    ?ضعي السلمون فوق الليمون والروزماري وتبلي بالملح.

  • 4

    ?ضعي باقي كمية الليمون والروزماري فوق السلمون ورشي زيت الزيتون.

  • 5

    أدخلي الطبق للفرن لمدة 20 دقيقة.

  • 6

    ?قدميه ساخنا إلى جانب السلطة.

هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأكل الصحي والطهي، فتأكد من مراجعة منشورات المدونة الأخرى. شكرا للقراءة!