سلمون مشوي بالفطر و الفلفل لخبيرة الطهى آسيا عثمان

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ?يرش السلمون بالملح و الفلفل و بودرة الثوم من الناحيتين .

2. 2

   تدهن مقلاة غير لاصقة بمعلقة زيت الزيتون .

3. 3

   في جانب من المقلاة نضع السلمون و في الجانب الاخر نضع الخضروات مع بعض و تتبل بالملح و الفلفل و تشوح الى ان تدبل .

4. 4

   السلمون يسوى مدة 8 دقائق من كل ناحية لا اكثر للحفاظ على قيمته الغدائية و هو سمك سريع النضج .

5. 5

   يقدم ساخن ومعه سلطة و شرائح الليمون . 

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل كابوريا مشوية

السمك من أكثر المأكولات المفيدة للجسم ولكل الأعمار لأحتوائه على عناصر غذائية وفسفورية مهمة جدًا للجسم. جربي اليوم معنا طريقة عمل الكابوريا المشوية.

2023-10-17

طريقة عمل كبة السمك

طريقة عمل كبة السمك بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كبة السمك سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الجمبري

طريقة عمل شوربة الجمبري بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة الجمبري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل كشك بالجمبري

طريقة عمل كشك بالجمبري بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كشك بالجمبري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .