سلمون بصوص البرتقال دايت ... حضري أكلات دايت شهية ومميزة معدة بسمك السلمون المفيد والطيب .. جربيها اليوم تعلمي أيضاً:  ايدام لحم بالخضار دايت  

المقادير

  • 2 حبة (مقطع دوائر) البرتقال
  • 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة) البصل
  • ملعقة كبيرة ونصف الزيت
  • 4 قطع فيليه السلمون
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقة صغيرة بشر الليمون
  • ملعقة صغيرة ونصف ثوم بودرة
  • ملعقة كبيرة بقدونس مجفف
  • نصف كوب عصير البرتقال
  • ملعقة كبيرة ونصف عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة العسل

خطوات التحضير