شرائح التوست بزبدة الفول السوداني

بإمكانك تناول شرائح التوست بزبدة الفول السوداني كوجبة سحور خفيفة لأن الموز يقلل من الشعور بالعطش وزبدة الفول السوداني تمد جسمك بالطاقة اللازمة وقت الصيام.

المقادير

• 1 حبة - موز دوائر (مقطع)
• 6 شريحة - 1 تو قمح (كامل)
• 1 ملعقة كبيرة - زبدة الفول السوداني

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   تُحمص شريحة التوست ثم تُدهن بزبدة الفول السوداني.

2. 2

   توضع دوائر الموز فوق زبدة الفول السوداني على التوست.

3. 3

   يقدم توست زبدة الفول السوداني والموز.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير شرائح التوست بزبدة الفول السوداني؟

يستغرق تحضير شرائح التوست بزبدة الفول السوداني حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات شرائح التوست بزبدة الفول السوداني؟

تحتاج إلى 3 مكونات: - 1 حبة موز مقطعة دوائر، - 1شريحة توست قمح كامل، - 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني.

لكم شخص تكفي وصفة شرائح التوست بزبدة الفول السوداني؟

تكفي الوصفة 1 فرد.

وصفات ذات صلة

فيديو

2026-08-21

كريب النوتيلا بالفيديو

كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة   الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي 

2026-09-01

قطايف عصافيري بالقشطة الشهية

القطايف العصافيري من حلويات رمضان المميزة بهذا الشهر الفضيل، طريقة تحضيره سهلة جداً وخاصة أنه لا يقلى ولا يشوى، فقط احشيه وزينيه وسيكون جاهزاً فوراً للتقديم

2026-09-02

كنافة لمرضي السكر

إذا كنتِ من مرضي السكري أو أحد أفراد عائلتك فلا تترددي في تحضير الكنافة كما بالوصفة التالية.

2026-09-04

طريقة عمل أصابع البقلاوة بالفستق

أصابع بقلاوة طرية ومقرمشة تجمع بين هشاشة عجينة الجلاش الذهبية وحلاوة حشوة الفستق الغنية، مشبعة بشربة السكر العطرة التي تتغلغل بين الطبقات، وكل لقمة تذوب في الفم بنعومة.

2026-09-14

طريقة عمل كنافة مبرومة بالفستق

كنافة مبرومة بالفستق الحلبي وصفة عربية تقليدية فاخرة، تجمع بين قوام الكنافة الذهبي المقرمش وحلاوة الشربات الرقيق، مع إثراء طعم الفستق الحلبي الذي يضيف نكهة رقيقة وراقية. وجبة حلوة مثالية للمناسبات والأعياد، وخاصة للتمتع بها خلال أيام الصيام لتجديد الطاقة والحيوية.

2026-07-08

عش البلبل بالقشطة

عش البلبل بالقشطة...من اامطبخ السوري اخترنا لكِ كنافة عش البلبل بالقشطة حضريها واستعيدي بها الأجواء الرمضانية.

2026-07-08

أصابع البقلاوة بالكاجو من مطبخ منال العالم

طريقة عمل أصابع البقلاوة بالكاجو من مطبخ منال العالم خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل سلطة فواكه بالزبادي

طريقة عمل سلطة فواكه بالزبادي خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.