شرائح الدجاج وشوربة الخضار للدايت
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
شرائح الدجاج والشوربة الخضار طبق سهل التحضير وبمكونات بسيطة سيعطيكي نتيجة مرضية لوجبة مشبعة. سيعجبك أيضًا: ملفوف الكرنب الدايت
المقادير
-
- قليل من الملح والفلفل الابيض
-
- بصل نكتفي بعصارته فقط
(مفروم ناعم)
-
- ثوم
(مفروم ناعم)
-
- زعتر بري مجفف
-
- خل
-
- عصير الليمون
-
- كرفس
-
- خضروات
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تتبل شرائح الدجاج وتترك نصف ساعه في الثلاجة قبل ان نبدا في الشو باستخدام المقلاة ٣ دقائق علي كل جهة. ،
-
2
شوربة الخضروات الصحيه:
-
3
تشوح الخضروات مع الثوم المفروم والكرفس ونزيدها ملح وفلفل ابيض ومن ثوم نزيدها ماء لتغطيتها بالكامل وزياده وتترك علي حرارة هادئه لتمام النضج .
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة في رحلة الرجيم. تأكد من ترك تعليق أدناه إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات. وإذا كنت تريد المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في مدونتنا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شرائح الدجاج وشوربة الخضار للدايت؟
يستغرق تحضير شرائح الدجاج وشوربة الخضار للدايت حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات شرائح الدجاج وشوربة الخضار للدايت؟
تحتاج إلى 8 مكونات: - قليل من الملح والفلفل الابيض، - بصل مفروم ناعم نكتفي بعصارته فقط، - ثوم مفروم ناعم، - زعتر بري مجفف، - خل، - عصير الليمون، - كرفس، - خضروات حسب الرغبة.
لكم شخص تكفي وصفة شرائح الدجاج وشوربة الخضار للدايت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
سمبوسك الدجاج في الفرن
جربي حشوة الدجاج لتحضير السمبوسك وأدخليها الفرن حتي لا تحتوي علي أي دهون وتكون صحية مشبعة.
2026-07-08
الدجاج المشوي بالفرن خفيف وشهي
استمتعي بمذاق الدجاج المشوي الخفيف والخالي من الدهون، مع هذه الطريقة السهلة والسريعة!
2026-07-08
التشريبة الكويتية
من المطبخ الكويتي اخترنا لكِ طريقة تحضير التشريبة الكويتية، جربيها وأخبرينا هل أعجبتكِ؟
2026-07-08
تورتيلا دجاج
جددي في وصفاتك وحضري تورتيلا دجاج بالجبن لعائلتك اليوم وقدميها ساخنة. سيعجبك أيضًا: باف بستري بالدجاج
2026-07-08
طريقة عمل شوربة البرغل بالخضار
شوربة البرغل بالخضار لوجبة الغداء شوربة مغذية ومفيدة ، ويتم تحضيرها بكل سهولة بمرق الدجاج مع الطماطم والتوابل، و تقدم ساخناً مع قليل من عصير الليمون عليها إلى جانب الدجاج المشوي .
2026-07-08
كوردون بلو الدجاج المشوي
جربي طريقة تحضير كوردون بلو الدجاج المشوي، زينيه بالبقدونس قبل التقديم وأخبرينا بالنتيجة!
2026-07-08
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
2026-07-08
فريكة بالدجاج
حضري فريكة الدجاج اللذيذة كما بالوصفة ثمّ زيّني الطبق بالصنوبر، اللوز والكاجو وقدّميه ساخناً. جربي أيضًا: فاهيتا الدجاج
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.