شوربة الزبادي للدايت
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
جربي شوربة الزبادي بالطريقة التركية، شوربة شهية وغنية بالعديد مما يحتاجه جسمكِ وتعتبر أيضا مفيدة للدايت لأنها قليلة السعرات. سيعجبك أيضًا: شوربة الطماطم دايت
المقادير
-
50 جم
- أرز
-
كوب
- لبن زبادي
-
- بصلة
(مفروم)
-
- جوز الطيب
-
رشّة
- ملح
-
0.5 ملعقة كبيرة
- نشا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
فى البداية ضعى البصل فى طنجرة على النار حتى يذبل قليلا
-
2
ثم أضيفى اللبن مع رشة من الملح و بعده النشاء وأستمرى فى تحريك الخليط
-
3
وفى النهاية أضيفى الأرز المسلوق
-
4
وقدمى المزيج فى طبق التقديم وزينى بجوزة الطيب
الآن، حاول صنع حساء الزبادي اللذيذ هذا في المنزل وأخبرنا كيف سيظهر في التعليقات أدناه. أيضًا، لا تنس مشاركة هذه المقالة مع أصدقائك المحبين للطعام.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة الزبادي للدايت؟
يستغرق تحضير شوربة الزبادي للدايت حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة الزبادي للدايت؟
تحتاج إلى 6 مكونات: - 50 جرام أرز، - كوب لبن زبادي، - بصلة مفرومة، - جوز الطيب، - رشة ملح، - 1/2 ملعقة كبيرة نشا.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة الزبادي للدايت؟
تكفي الوصفة 1 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
شوربة السبانخ بالشوفان الصحية
لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2026-07-08
طريقة شوربة البروكلي بالجبن الشيدر فرايديز
شوربة البروكلي بالجبن هذه الشوربة الغنية الدسمة شهية جدا سريعة التحضير ولا تحتاج الى جهد و وقت ، بالإضافة الى طعمها الذي سينال إعجاب الجميع يمكن تحضيرها تقريبا في ٤٥ دقيقة و كافية لأربع أشخاص ، ممكن ان تقدم شوربة البروكلي بالجبن على مائدة الإفطار في رمضان .
2026-07-08
طريقة عمل شوربة الانشيلادا المكسيكية
شوربة الانشيلادا المكسيكية ، تتميز شوربة الدجاج بصلصة الإنشيلادا بقوامها السميك والشهي وهي تتكون من مرق وشرائح الدجاج وصلصة الإنشيلادا الغنية بالإضافة إلى المذاق الرائع لجبنة فيلفيتا .
2026-07-08
شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري
إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مرض السكري فلا تترددي بتحضير شوربة البروكلي له كما بالوصفة. جربي أيضًا: كيكة الشوكولاته بدون سكر
2026-07-08
طريقة عمل شوربة العدس السورية
شوربة العدس السورية طبق رمضاني بامتياز لما فيه من طاقة لجسم الانسان وخاصة الصائم هذه الوصفة مقدمة من الشيف بلال صالح من مطعم النافورة ابراج الامارات
2026-07-08
الحمص اللبناني باللحم المفروم
بطبق التقديم نضع الحمص وعليه اللحم ونزين بالصنوبر المحمص والبقدونس، تناوليه بالخبز اللبناني أو الأسمر.
2026-07-08
شوربة البروكلي والجزر
تعلمي ألذ وصفات الحساء من مطبخ الجميلة وحضري شوربة البروكلي والجزر اللذيذة كما بالوصفة التالية.
2026-07-08
شوربة البطاطس والجزر والشوفان
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.