تعد أطباق الشوربة الغنية بالفيتامينات مفيدة وخاصة خلال فصل الشتاء، حضرنا لك شوربة بنكهة مميزة شوربة الملفوف بالخضار، وصفة تستحق التجربة
المقادير
- 0.66 ال كوب الملفوف (مفروم)
- 2 حبة طماطم (مفرومة مكعبات صغيرة)
- 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- 2 فص الثوم (مهروس)
- 1 حبة البصل (مفروم ناعم)
- كوب خضار مجمدة
- 0.5 ملعقة صغيرة أوريغانو
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 4 كوب مرق خضار (أو ماء)
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
خطوات التحضير
- 
                                        1?ضعي الزيت في قدر عميق واسع على نار متوسطة 
- 
                                        2أضيفي البصل والثوم والأوريغانو ومعجون الطماطم والملح وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل. 
- 
                                        3أضيفي الطماطم المقطعة وقلبي لمدة دقيقتين. 
- 
                                        4أضيفي الملفوف المفروم والخضار المجمدة والمرق والفلفل الأسود واتركي المزيج حتى يغلي لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج الخضار المجمدة. 
- 
                                        5ارفعي القدر عن النار وأضيفي عصير الليمون وقلبي. 
- 
                                        6?صبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة. 
- 
                                        8سيعجبك أيضاً من أطباق الشوربة الشهية: 
- 
                                        9شوربة البطاطس السهلة 
 
             
                                             
                         
                         
                        