شوربة الكينوا لرجيم صحي .. حضري أشهى أكلات الرجيم وجربي شوربة الكينوا لرجيم صحي، استعيدي رشاقتك مع وصفات قليلة السعرات الحرارية وبمذاق طيب ومميز

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    تُغسل الكينوا بالماء، ثم تُصفّى. وتسلق بعدها بالماء المضاف إليه الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود وزيت الزيتون.

  • 2

    يُضاف البصل الأخضر المقطّع إلى مربّعات صغيرة، إلى شوربة الكينوا، وتبقى على النار لخمس دقائق، قبل تقديمها مُزيّنةً بالصنوبر المقلي والبقدونس المفروم.

هذا كل شيء بالنسبة لوصفة حساء الكينوا هذه! أتمنى أن تكون قد استمتعت به وأن يساعدك على تناول طعام أكثر صحة وتشعر بتحسن. كما هو الحال دائمًا، إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فيرجى إبلاغي بذلك. أحب أن أسمع منك.