سلطة الكينوا بالرمان .. مقبلات سهلة
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
للكينوا فوائد عظيمة ومنها علاج الإمساك، وهي عاملاً مساعداً لخفض الكوليسترول والسكر في الدم نقدم لك ، طبق مقبلات شهي ومفيد أيضاً.. سلطة الكينوا بالرمان.. كله صحة وفائدة الطبق من إعداد مطعم سول فيوميه في دبي.
المقادير
-
كوب
كينوا
-
ربع كوب
البقدونس
(مفروم ناعم)
-
3 قطعة
طماطم
(مفرومة بشكل ناعم)
-
3 عروق
البصل الأخضر
(مفروم)
-
1 حبة
عصير الليمون
-
ملح
(حسب الذوق)
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ربع كوب
الرمان
(للتزيين)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي الكينوا مع نصف كوب ماء واطبخيها.
-
2
اتركي الكينوا جانباً بعد الاستواء حتى تبرد تماماً.
-
3
ضعي الكينوا في وعاء وأضيفي البقدونس والطماطم والبصل.
-
4
اسكبي الزيت وعصير الليمون الحامض.
-
5
رشي الملح حسب الرغبة واخلطي المكونات بروية.
-
6
زيني الطبق بحبوب الرمان، ليصبح بعدها جاهزاً للتقديم.
هذا كل شيء لوصفة سلطة الكينوا والرمان! أتمنى أن تستمتع به بقدر ما نستمتع به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
حلقات البصل المقرمشة مثل المطاعم
حلقات البصل المقرمشة مثل المطاعم ... أعدي أطيب الوجبات السريعة الرائعة والمميزة من حلقات البصل المقرمشة والمحببة للجميع، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمها مع عائلتك تعلمي أيضاً: بصل مشوي بالبطاطس
2023-10-17
سلطة المطاعم بصوص الزبادي
سلطة المطاعم بصوص الزبادي ... جهزي وصفات المطاعم في مطبخك بخطوات سهلة وسريعة، تعلمي كيفية تحضير السلطات المشهية بطعم صوص الزبادي الرائع تعلمي أيضاً: سلطة التاكو مثل المطاعم
2023-10-17
برجر اللحم مثل المطاعم
برجر اللحم مثل المطاعم ... ساندويش البرجر من الوجبات السريعة المنتشرة والمفضلة للجميع في كافة أنحاء العالم، حضري الأكلات المفضلة لعائلتك في المطبخ وقدميها مثل المطاعم بأسهل الطرق شاهدي: برجر اللحم مع صوص المشروم بالفيديو
2023-10-17
بيتزا مارغاريتا مثل المطاعم
بيتزا مارغاريتا مثل المطاعم ... وصفات البيتزا من الأكلات السهلة التي تعدّ في المنزل، وتختلف مكونات حشواتها بحسب الرغبة، حضري بيتزا مارغاريتا الرائعة بطعم صلصة البيتزا مع جبنة الموزاريلا اللذيذة شاهدي: بيتزا المارغريتا المبتكرة بالفيديو
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.