شوربة البطاطس بالحليب
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
لوصفة مناسبة للرجيم حضري شوربة البطاطس بالحليب الشهية ذات السعرات الحرارية القليلة. جربي أيضًا: شوربة الملفوف الحارقة للدهون
المقادير
-
2 كوب
- بطاطس و مهروسة
(مسلوق)
-
حبة
- جزر مقشرة و مكعبات
(مفروم)
-
- بصلة
(مفروم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
- ملح
-
1.5 كوب
- حليب خالي الدسم
-
0.25 ملعقة صغيرة
- فلفل اسود
-
ملعقة صغيرة
- زبدة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الزبدة في قدر على نار متوسطة
-
2
اضيفي البصل و الجزر و قلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل
-
3
اضيفي البطاطس المهروسة و الحليب و قلبي حتى يبدأ المزيج بالغليان و يصبح المزيج متجانسا و سميكا
-
4
تبلي بالملح و الفلفل واسكبي الشوربة في أطباق و قدميها ساخنة
هل صنعت هذا الحساء من قبل؟ ما هي أفكارك حول ذلك؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة البطاطس بالحليب؟
يستغرق تحضير شوربة البطاطس بالحليب حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة البطاطس بالحليب؟
تحتاج إلى 7 مكونات: - 2 كوب بطاطس مسلوقة و مهروسة، - حبة جزر مقشرة و مفرومة مكعبات، - بصلة مفرومة، - 1/2 ملعقة صغيرة ملح، - 1 1/2كوب حليب خالي الدسم، - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود، - ملعقة صغيرة زبدة.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة البطاطس بالحليب؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة تحضير بهارات البطاطس المقلية في المنزل
بمكونات بسيطة غير مكلفة بإمكانك تحضير بهارات البطاطس المقلية واضمني سلامة مكوناتها. سيعجبك أيضًا: أصابع البطاطس ببهارات المسالا الهندية
2026-07-08
برغر البطاطس اللذيذ لصغارك
قدمي برجر البطاطس مع خبز الكايزر وشرائح الجبن الشيدر وحلقات الطماطم والبصل، واستمتعي بالمذاق الرائع.
2026-07-08
بيض بالبطاطس لفطور سهل وسريع
لفطور سهل وسريع حضري البض المقلي بالبطاطس، وقدميها مع الخبز البلدي لوجبة غذائية متكاملة. سيعجبك أيضًا: البيض بالسماق فطور صحي لحماية الجهاز التنفسي
2026-07-08
صينية البطاطس باللحمة
قدمي صينية البطاطس باللحم المفروم ساخنة مع الأرز المفلفل والسلطات وزينيها بالبصل الاخضر وأخبرينا رأيك بها؟
2026-07-08
صوص الناتشوز بالمنزل
صوص الناتشوز اللذيذ...تعلمي طريقة تحضيره بكل سهولة وضعيه علي السندوتشات أو البطاطس المقرمشة وضيفي مذاق مميز لوصفاتك.
2026-07-08
شوربة البطاطس والجزر والشوفان
حضري شوربة البطاطس والجزر لإفطار شهي ومُشبع إذا كنتِ تحرصين علي إتباع صحي في رمضان. تناولي أيضًا: شوربة الشعيرية بالطماطم الشهية
2026-07-08
سلطة بطاطس مسلوقة صحية و شهية
سلطة البطاطس المسلوقة مع البصل سلطة صحية تساعدك علي خسارة وزنك وزيادة مناعة جسمك. سيعجبك أيضًا: سلطة البيض المسلوق للرجيم
2026-07-08
بطاطس عيدان المقلية بدون زيت
لاتخلو معظم الوجبات من طبق البطاطس المقلية إلا أنكِ تقلقي من الدهون المشبعة بها، إليكِ طريقة سهلة لعمل البطاطس المقرمشة اللذيذة بدون زيت..جربيها!
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.