شوربة بروكلي بالشوفان
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
شوربة بروكلي بالشوفان ... يدخل البروكلي بإعداد مجموعة من الأكلات سواءً السلطات أو الشوربات، جربي وصفتنا اليوم من شوربة البروكلي بالشوفان وتمتعي بالطعم اللذيذ والشهي تعلمي أيضاً: شوربة بروكلي بالدجاج
المقادير
-
ملعقة كبيرة
الزيت النباتي
-
2 حبة
البصل
(مفروم)
-
ربع كوب
الكرفس
(مفروم مكعبات)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
2 فص
الثوم
(مهروس)
-
2 كوب
البروكولي
(مغسول ومفروم)
-
4 كوب
مرق خضار
-
0.33 كوب
الشوفان
-
ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي الزيت والبصل والكرفس والثوم والملح في قدر على النار.
-
2
غطي القدر واطهي الخليط على نار متوسطة لحوالي 10 دقائق.
-
3
قومي بإضافة 4 أكواب من مرق الخضار والبروكولي إلى القدر.
-
4
غطي القدر واغلي المزيج لمدة 5 دقائق.
-
5
قومي بإضافة الشوفان ودعي المزيج يغلي لـ 10 دقائق إضافية مع التحريك.
-
6
ارفعي القدر عن النار عندما يلين البروكولي ويسخن الحساء.
-
7
قومي بإضافة عصير الليمون الحامض والفلفل الأسود وحركي الحساء.
-
8
قومي بوضع الحساء في الخلاط حتى يصبح ناعماً ثم قدميه.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلطة الشمندر بالبرغل
سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
2023-10-17
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.