نقدم لكم ولمحبي السباجيتي طريقة عمل سباجيتي بالأفوكادو للرجيم.. وصفة قليلة السعرات الحرارية وتحضر بسرعة وطعمها مميز جداً وطيب
المقادير
- 4 كوب السبانخ
- 4 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- فص الثوم (مقطع شرائح)
- 2 حبة الأفوكادو (طرية مقشرة)
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع كوب جبنة بارميزان (مبشور)
- عبوة السباغيتي
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
خطوات التحضير
-
1
اسلقي السباجيتي حسب التعليمات على العبوة واغسليه بماء بارد وصفيه وضعيه في طبق.
-
2
اخلطي الأفوكادو والليمون والثوم والسبانخ والفلفل الأسود والملح وزيت الزيتون في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج كريمي.
-
3
أضيفي المزيج للمكرونة المسلوقة وحركي حتى تتجانس المكونات.
-
4
أضيفي الجبن المبشور وقدميها دافئة أو ساخنة حسب الرغبة.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة مع سباجيتي الأفوكادو. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
لا توجد تعليقات بعد.