ساندويتش التوست بالثوم – وصفات صحية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قطعي خبز الباجيت إلى شرائح.

2. 5

   ادهني الخبز بقليل من زيت الزيتون بنكهة الثوم ثم رشي على سطحها بودرة الثوم، ثم قومي بشواء الخبز في الفرن حتى يصبح لونه ذهبياً من الجانبين.

3. 9

   ادهني المايونيز على جانب واحد من الخبز.

4. 13

   أضيفي شريحة المرتديلا والجبن ثم الخس.

5. 17

   أضيفي شرائح الطماطم والأفوكادو.

6. 21

   غطي الساندويتش وقدميه في وجبة الافطار مع الشاي بالحليب.

7. 25

   صحة وهنا.