ورق عنب بصوص الليمون دايت ... من وصفات المحاشي الشهية وعلى رأس قائمة الأكلات المحببة للكثير من الأشخاص، ولمن يتبعون الحمية إليكم طرق تحضيرها بأقل سعرات حرارية ومذاق شهي وطيب شاهدي:  ورق العنب مع الكوسا والريش بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي الأرز المنقوع والمصفى في وعاء للخلط، زيدي عليه اللحم المفروم، والبهارات المشكلة، والفلفل الأسود، والقرفة، ورشة الهيل، وزيت الزيتون، والبقدونس، والطماطم، والكزبرة، والبصل، والملح.

  • 2

    تقلب المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 3

    احشي ورق العنب بالخلطة ويوضع في قاع القدر شرائح الطماطم.

  • 4

    ترص أصابع ورق العنب المحشية في القدر.

  • 5

    يضاف عصير الليمون الحامض، والمرق، ويترك ورق العنب على النار حتى تمام النضج.

  • 6

    يقدم ساخناً.