مربى الموز
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
مربي الموز من الوجبات المدرسية الصحية والمحببة للأطفال، حضريها كما بالوصفة.
المقادير
-
3 كوب
- من السكر الأبيض
-
كيلو
- موز
-
0.5 كوب
- عصير ليمون
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 226 سعرة
- بروتين
- 2.8 جم
- دهون
- 1.3 جم
- كربوهيدرات
- 148.4 جم
- سكر
- 137.0 جم
- ألياف
- 6.9 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعى الموز واهرسيه جيداً مع السكر و ضعى خليط الموز على النار ثم أضيفى عصير الليمون
-
2
?أزيلى الشوائب من علي الوجه وقلبى حتى تمام النضج
-
3
?إتركى المربى لتبرد ثم إحفظيها فى برطمان نظيف فى الثلاجة
هذا هو! أنت الآن تعرف كيف تصنع مربى الموز. تأكد من تجربته وأخبرنا كيف تم ذلك في التعليقات أدناه. وإذا كانت لديك أي نصائح أو حيل أخرى لعمل المربى، فتأكد من مشاركتها أيضًا!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مربى الموز؟
يستغرق تحضير مربى الموز حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات مربى الموز؟
تحتاج إلى 3 مكونات: - 3 كوب من السكر الأبيض، - كيلو موز، - 1/2 كوب عصير ليمون.
لكم شخص تكفي وصفة مربى الموز؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
تارت الفواكة
يعتبر التارت من الحلويات المحببة والخفيفة، ويحضر حلى التارت بعدة طرق وحشوات متعددة، بحسب الرغبة، مثل المربى، والشوكولاتة، والفواكة المتنوعة، تتبعي الخطوات وحضري تارت الفواكة الطيب والمميز
2026-07-08
بان كيك النوتيلا والموز
بان كيك النوتيلا والموز وجبة لذيذة وصحية لصغارك لاتفوتيها.
2026-07-08
عصير السلاش الازرق
في كل الأوقات نحتاج إلي العصائر والمياه بشكل وافٍ، استمتعي اليوم بمذاق جديد لعصير الليمون المنعش. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: عصير البطيخ ليوم صيف منعش
2026-07-08
تارت الفواكة
يعتبر التارت من الحلويات المحببة والخفيفة، ويحضر حلى التارت بعدة طرق وحشوات متعددة، بحسب الرغبة، مثل المربى، والشوكولاتة، والفواكة المتنوعة، تتبعي الخطوات وحضري تارت الفواكة الطيب والمميز
2026-07-08
سابليه بنكهة المشمش والقرفة
سابليه بنكهة المشمش والقرفة .. دللّي ضيوفك بتقديم أطيب الحلويات الغربية من السابليه المزين بمربى المشمش الشهي، تتبعي الخطوات الدقيقة وقدميه بجميع الأوقات على سفرتك تعلمي أيضاً: كرات المشمش المجفف خطوة بخطوة بالصور
2026-07-08
عصير فواكه مشكله لذيذة
استمتعي بكوب من عصير الفواكه مشكله لذيذة في يوم صيف حار. سيعجبك أيضًا: عصير التفاح الاخضر الصحي
2026-07-08
سابليه بنكهة المشمش والقرفة
سابليه بنكهة المشمش والقرفة .. دللّي ضيوفك بتقديم أطيب الحلويات الغربية من السابليه المزين بمربى المشمش الشهي، تتبعي الخطوات الدقيقة وقدميه بجميع الأوقات على سفرتك تعلمي أيضاً: كرات المشمش المجفف خطوة بخطوة بالصور
2026-07-08
ليموناضه بالتوت مشروب منعش بارد ليوم حار
تغلبي علي عطش وحرارة الصيف وتناولي مع صديقاتك مشروب الليموناضة بالتوت وأوراق النعنع. سيعجبك أيضًا: عصير التوت والليمون
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.