مكرونة كيتو بالكوسا

مكرونة كيتو بالكوسا

30 زيارات

وقت التحضير

11 دقيقة

وقت الطهي

35 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

اذا كنتِ تابعين حمية كيتو ؛ إليك وصفة صحية وشهية من المكرونة بالكوسا وتنتهي بالطعم الرائع.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واغسليها بماء بارد واتركيها جانباً.

  2. 2

    ?ثم سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة

  3. 3

    ?ثم أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى.

  4. 4

    ?ثم أضيفي الثوم والكوسا وقلبي لمدة 10 دقائق حتى  يطرى الكوسا.

  5. 5

    ?ثم تبلي بالملح و الفلفل والأعشاب المجففة وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى.

  6. 6

    ?ثم أضيفي المكرونة المسلوقة والمصفاة وقلبي لمدة 5 دقائق.

  7. 7

    ?ثم قدميها ساخنة مع رشة جبن بارميزان

شارك

وصفات ذات صلة

مكرونة بالكاري والكريمة

2023-10-17

مكرونة بالكاري والكريمة

مكرونة بالكاري والكريمة.. حضري وصفات المكرونة بالنكهات المميزة والطيبة، جربيها بطعم الكاري والكريمة، وقدميها ساخنة على السفرة شاهدي:  باستا بالفطر والزيتون بالفيديو

باستا بالزيتون

2023-10-17

باستا بالزيتون

باستا بالزيتون ... إليكِ دليلكِ الكامل لتحضير وصفات الباستا بالنكهات المتعددة الشهية، جربيها اليوم بطعم الزيتون وشاركينا رأيك بالطعم شاهدي:  باستا بالجمبري بالفيديو

مكرونة بالزيتون والصلصة

2023-10-17

مكرونة بالزيتون والصلصة

مكرونة بالزيتون والصلصة ... قدمي على سفرتك لوجبة غداء سريعة وطيبة، وصفات المكرونة المحببة لجميع أفراد العائلة بطعم الزيتون والصلصة، زيني الطبق بجبن البارميزان الشهي تعلمي أيضاً:  مكرونة بالجبن على طريقة المطاعم لأطفالك

مكرونة بالسبانخ للنباتيين

2023-10-17

مكرونة بالسبانخ للنباتيين

مكرونة بالسبانخ للنباتيين ... اخترنا لكِ الأكل النباتي السهل التحضير والطيب الطعم، جربي وصفات المكرونة الشهية بطعم السبانخ، وصفة سهلة وسريعة وغنية بالفائدة الصحية تعلمي أيضاً:  سلطة مكرونة بالخضار للنباتيين

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.